Дневник пользователя Эльвирчик2

Эльвирчик2
Рейтинг: 374
Последний визит: 3 июля 2011 года

	обо всем по чуть-чуть)))	26 марта 2011 года
	Эльвирчик2

Наконец я снова здесь!! Уже и отвыкла каждый день записывать что и когда съела. После 8го марта как-то сорвалась маленько... Совсем маленько.. На недельку где-то 1кг набрала, но потом взялась опять за это темное дело Сейчас я частично на Миримановой, но за все дни (сегодня 10ый) только один раз съела запрещенный продукт-тортик на завтрак... И частично потому, что я за день ем всего на 800ккал. (и при этом не голодна... Читать далее»

+1 | Комментарии (0)

	Отметила блин)	2 марта 2011 года
	Эльвирчик2

Всем доброго дня!!! Надо сказать, что китайская кухня не прошла бесследно для моей фигуры. Вчера с утра взвесилась:55,6. Позавтракала овсянкой, через часика три киви, и потом с 3 до 4... Оооой, чего только не ела:рис с овощами(наивно думала, что больше ничего не буду ), жареная говядина с помидорами, салат из морепродуктов, грибочки в кляре, и на десерт ананасы с яблоками в карамели... Все было ооочень вкусно... и каллорийно... Читать далее»

+2 | Комментарии (0)

	Свинина на ночь)Минус 1кг)	28 февраля 2011 года
	Эльвирчик2

А я наконец-то выздоровела. Вчера даже настроения не было писать.. Весь день смотрела фильм, нормально питалась... ... Пока в комнату не пришел запах запеченых свиных ребрышек... Я не устояла, поела картошечки, на десерт блинчик с творогом и две ириски... И совершила я это преступление часов в 7... Сегодня с утра с ужасом посмотрела на весы, НО!!!55,7!! Минус 900гр!!! Раз 10перевзвешивалась!!! Откуда? Приятный сюрприз, конечно Я даже на радостях купила себе платье сегодня, синее... Читать далее»

+2 | Комментарии (4)

	Заболела=(	25 февраля 2011 года
	Эльвирчик2

Самочувствие сегодня ни к черту Температура, спину ломит заболела в общем Так некстати, хотя болезнь это всегда некстати Аппетита нет совсем, но ем, надо Купила себе сережки сегодня золотые Наконец-то. Осталось подвеску и браслет
Вчера крутила обруч у сестры, он такой тяжелый, жуть, сеня все бока болят Взвесилась у нее Без отвесов Хотя вчера все по диете, и присед 100раз, и гиперэкстензия150 и даже сдержалась, не стала есть азу решила, что у нее весы сломались Завтра на своих взвешусь... Читать далее»

+2 | Комментарии (1)

	Про все=)	24 февраля 2011 года
	Эльвирчик2

Всем большой привет!!! Вот я и совершеннолетняя... Вчера отметили с семьей, решили совместить 2праздника... Но я не ела И не пила Но все с моей заморочкой диетной знакомы, поэтому никто не удивился Вот почему праздник всегда=застолье с всякими вредностями??? Никто не воспринимает Дни Рождения просто как повод для встречи с близкими людьми, ради общения так сказать Всем важно выпить и хорошенько покушать... Читать далее»

+5 | Комментарии (4)

	Раzгрузо4к@	21 февраля 2011 года
	Эльвирчик2

Ну я вообще расстроена Взвесилась сегодня:57.-100гр эт конечно результат, но... Конечно, и меню вчера было далеко неидеальным :
9.00-Овсянка(40гр)с молоком 2,5% 100мл
12.00Яблоко, а дальше вообще неразбериха
14.30Чай с молоком, без сахара. Ненавижу чай с сахаром, как его вообще пьют
16.00Огурец (ок.200гр). Странный прием пищи, конечно, вместо полноценного обеда
17.30 Горбуша(200гр), пополнили запасы белка так сказать
Ну вечером 40минут упражнений.. Это радует... Читать далее»

+3 | Комментарии (1)

	Несправедливость... Однако.	20 февраля 2011 года
	Эльвирчик2

Несправедливый сегодня день... Во-первых, я рано проснулась-когда худею всегда так! Не могу спать, в 7просыпаюсь и всеее, видимо, организм требует завтрак А во-вторых!!! Вчера:
10.00:Овсянка(в сухом виде 40гр)+100мл 2,5%молока
12.30:Большое яблоко
14.20:Винегрет(200гр)с 1ч. л. масла+белок яйца(желтки не ем вообще)
18.00:130гр творога 2%+100мл молока 2,5% БЕЗ САХАРА
Вечером 30минут зарядка Приседания "любимые"(хватило только на 60раз) , пресс качала. В 12спать легла
И... Читать далее»

+6 | Комментарии (6)

	Заберите меня из Приморья)))))))))))))))))))))))	18 февраля 2011 года
	Эльвирчик2

А я все-таки умничка. Вчера, правда, не весь день на яблочках провела В 5часов чай с молоком и сыр Спать уснула голодная жуть, и снился всю ночь всякий бред От голода, наверно И! О чудо!! 57.4 Только яблок больше НЕ ХОЧУ Ни разу не пробовала молокочай, много читала, но все никак не могу Думаю, в воскресенье, может, посижу Сегодня полдня во владе провела Все-таки не люблю я Владивосток... Вроде и красивый город, но за угол свернешь, и ужас... И эти постоянные пробки, куча людей... Читать далее»

+13 | Комментарии (1)

	Я Б Л О Ч К И...	17 февраля 2011 года
	Эльвирчик2

Как давно не была здесь Вес мой скачет... Вчера не ужинала, в 18.00 выпила стакан кефира и все На сегодня имеем 58.1 Пару дней была у сестры У нас совершенно не получается худеть, когда мы вместе!! Ну как вот не отметить 14февраля тортиком?))) Или не поесть ПИЦЦУ? не поняяятно ( Оля, когда будем худеть??)..
А)Обои мне оч понравились)Теперь хочу аквариум...)
Сегодня пытаюсь "разгрузиться" Яблочки) Только от них еще больше есть хочется... Читать далее»

+4 | Комментарии (4)

	Ничего особенного))))	11 февраля 2011 года
	Эльвирчик2

Что-то странное происходит... Хотя, я приятно удивлена.. Столько съела вчера, а маленький сдвиг все равно есть )))МИнус 200))) 58,5)Ну что ж, неплохо)Сегодня ела как-то по чуть-чуть, но всякую гадость) ТОлько завтрак нормальный-творог, а потом то сушку утащу, то сыра ломтик)В общем, кусочничала весь день))) Завтра наконец-то будут клеить обои в комнате )))Хоть какое-то обновление в жизни))) Мелочь, а приятно)))Как бы себя щас заставить пресс покачааать...

+3 | Комментарии (7)