Дневник пользователя ellena_m78

ellena_m78
Рейтинг: 11824
Последний визит: 11 мая в 8:24



Ровно год и минус 37.3 кг 6 января 2014 года
ellena_m78
Сегодня ровно год как худею. Результат отличный - 37.3 кг. Лялечка растет, нам уже 14 неделек.
+38  |  Комментарии (20)
Похудение длинной в 313 дней и 33 кг, и чудесный результат 15 ноября 2013 года
ellena_m78
Похудение длинной в 313 дней и 33 кг, и чудесный результат Вот худела я и худела на здоровье с 6 января и ни о чем не думала. С мужем мы вместе почти 20 лет, женаты почти 15 лет. Есть у нас сыночек 13 лет. Когда то хотела доченьку родить в 32 года, но не получилось, да особо и не старались, просто жили, работали, особо не думали об этом. За 313 дней я похудела на 33 кг. А на прошлой недельки тест показал две полоски, а вчера врач подтвердил факт беременности. Вот такие вот дела!!! Радость то какая
+49  |  Комментарии (14)
Сос. Спазмы желудка. 22 октября 2013 года
ellena_m78
Появилась тянущая боль в области желудка, пресса. Такое чувство как будто спазм.
+9  |  Комментарии (4)
Белково-углеводное чередование (БУЧ) 8 октября 2013 года
ellena_m78
Хочу попробовать БУЧ. Что вы об этом думаете? Есть ли смысл? Какие результаты?
+9  |  Комментарии (44)
Кто нибудь вообще худеет? 23 сентября 2013 года
ellena_m78
Кто нибудь вообще худеет? Девочки, как худеется? У меня пошла вторая волна похудения. После скинутых 35 кг расслабилась и естественно что вернулись обратно некторые кегешки, а именно около 5 кг. Теперь решила их побороть и идти дальше в цели. За два выходных дня скинула аж 2.1 кг.
Вот для дальнешего похудания хочу найти себе партнера-соперника. Кто хочет худеть? Кто хочет соревноваться?
Ищу девушку(-ек), которая(-ые) будут со мной соревноваться.
Условия такие: Читать далее»
+20  |  Комментарии (44)
Минус 2.7 кг за лето... это капец 2 сентября 2013 года
ellena_m78
За три месяца лета я похудела всего лишь на 2.7 кг. Ну естественно, что сама виновата, т.к. очень часто расслаблялась. За лето поняла, что физ.активность не особо способствует сбросу веса лично для меня - главное правильное питание.
Фото в начале лета:
Фото на конец лета:
Как была гусеницой так и осталась. А когда я в бабочку превращусь то?
+18  |  Комментарии (18)
Предлагаю встретиться!!! 12 июля 2013 года
ellena_m78
Предлагаю встретиться!!! Худеющие девочки! Предлагаю встретиться в Риге, Саулкрастах или в Юрмале в любые дни - в выходные, рабочие - без разницы с 18 июля по 10 августа. Если есть интерес и предложение - напишите.
Мои варианты: 1) в Риге - поход в зоо (не была там лет 6 наверное, очень хочу на зверюшек посмотреть), парусная регата, просто походить по Старой Риге, 2) Саулкрасти - море, пляж, солнце, музей Мюнхаузена и тропа к морю (мечтаю посетить), 3) Юрмала - пляж Хавана и просто прогулки по ул. Йомас и близлежащим районам.
+8  |  Комментарии (3)
Ищу мотивацию 9 июля 2013 года
ellena_m78
Пропала мотивация худеть. Не знаю как с собой бороться. Может что то подскажете?
+13  |  Комментарии (8)
Приплыли или звезда... 1 июля 2013 года
ellena_m78
Суть в следующем... Мною за менее чем 6 месяцев скинуто более 33 кг, но теперь какой то ступор: то расслабоны, то руки опускаются, то лень и.т.д. Наверное я почувствовала себя звездой? Что делать не знаю. Выставлю фото своего похудания поэтапно для дальнейшей мотивации, чтобы не забывать сколько работы проделано и ни шагу назад. Ругайте меня, пожалуйста, а то начинаю опять жрать.
Тут я за 6 дней до начала процесса (Новый 2013 г.)
прошел почти месяц...
прошло 2 мес. и 1 неделька... Читать далее»
+79  |  Комментарии (47)
Вопрос по системе - 60 28 июня 2013 года
ellena_m78
Еще не изучила, но хотела бы попробовать систему - 60.
Если такое меню:
<img border=0 src="https://www.diets.ru/data/dp/2013/0628/781053.png?rnd=7923" border="0">
оно по системе - 60 подходит? Прошу конкретных советов (что заменить и как что есть).
Спасибо заранее!
+5  |  Комментарии (13)
Страницы: