 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Ну естественно, что сама виновата, т.к. очень часто расслаблялась. За лето поняла, что физ.активность не особо способствует сбросу веса лично для меня - главное правильное питание. 
| Рейтинг: +18 |
|
2 сентября 2013 года | 324 | 18 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
За три месяца лета я похудела всего лишь на 2.7 кг. Ну естественно, что сама виновата, т.к. очень часто расслаблялась. За лето поняла, что физ.активность не особо способствует сбросу веса лично для меня - главное правильное питание. Фото в начале лета: Фото на конец лета: Как была гусеницой так и осталась. А когда я в бабочку превращусь то? Читать полностью |
Дневник ellena_m78:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.
 |
nadinaposhta
3 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Лечение: высидеть на своей системе 2 недели без срывов, посмотреть на результат (будет минус), мотивироваться своим успехом, стройнеть дальше...
Судя по фото, ты замечательно отдохнула, а главное, дала своему организму отдохнуть. А сейчас вес снова пойдет вниз. Да у тебя теперь не такой уж он критичный, чтоб так себя ругать.
Выглядишь ты замечательно, и остался один маленький рывок, вернее рывочек. Ты справишься!!! Удачи!
У меня тоже вес в отпуске качался, то -, то+. Расслабились, на то он и отпуск. Вышла на работу, вернулась к привычному режиму, вроде бы снова начались отвесы.
Все будет нормально! Не сдавайся, ведь столько усилий приложено.
Жалко, если отступишь, сама себе потом не простишь, а настроение от этого еще хуже будет. Скинуть намного труднее, чем набрать. Никаких обжорств!
Наберись терпения и жди, результат будет.
Может попробовать сделать толчок: посидеть, например, на 6 лепестках или разгрузиться.
Твои 10-15 кг по сравнению с моими 40-50 фигня, извини за выражение. Мне бы твои проблемы.
Удачи!