Дневник пользователя elenadmit80

Утро - ходьба 7 км
Завтрак - кофе с молоком, ветчина 50гр.
На обед отварила рыбку.
А на ужин ещё не знаю что буду есть.

Сделала для себя вывод, что дневник мне необходим.
И снова день первый.
Утро началось в 05.45. Ходьба быстрым шагом. Не знаю сколько км прохожу, но возвращаюсь домой в 07.15. Может от ходьбы не такая польза как от бега (раньше я бегала) но хожу я с удовольствием. Прихожу домой мокрая и сразу в душ - вот это кайф!
8.00 -завтрак кофе и два кусочка ветчины. Вот такое сегодня моё утро.