 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Привет, мой дорогой!!! Сегодня порадую тебя, на весах 61 600, ура!!! Вот, что значит не "жрать" на ночь, буду стараться и дальше идти в этом направлении, сейчас сбросить лишний вес надеюсь станет легче, частые прогулки на свежем воздухе помогают, плюс очень хочу походить в бассейн, надо только за справочкой съездить, конечно часто не получится, но хотя бы раз в неделю получить удовольствие будет круто!!! А вообще весна очень положительно действует -настроение супер... Читать далее»
+5
|
Комментарии (3)
Доброе утро, мой дорогой дневничок !!! Спешу поделиться с тобой, эксперимент прошел на отлично -400г, т.е. 62 00, это результат отказа от "покушать" после 19ч, теперь буду говорить организму (все лучшее утром ) я уже выпила стаканчик водички, через 15 мин позавтракала (цв.капуста, стручковая фасоль, брокколи все обжарила на сковородке с добавлением масла раст. и соуса), прошло уже мин 40 а сейчас я сварю себе чашечку кофе, добавлю корицы и покайфую а потом пойдем с дочей гулять... Читать далее»
+4
|
Комментарии (2)
Доброе утро!! ! Дружочек мой, рассказываю тебе все (как на исповеди) хотела сегодня не взвешиваться, но ах любопытство мое и уже привычка потянула меня к весам и ап 62 400, о о о и завыла я как белуга, а из-за чего, несколько дней я ем после 18, если быть точнее и в 21, и в 22, называется поздно приготовила и поздно поела(то капуста жареная, свекольник, хлебушек )... Читать далее»
+5
|
Комментарии (3)
Привет, мой дорогой дневник !!! Сейчас буду жаловаться тебе, вес как крылатые качели туда сюда, сегодня 62 200, понятно что несколько факторов слились тут, мое упущение много сладенького(халва, мармеладки и тд), бананчики, вчера на ночь пару столовых ложек зеленого горошка слопала, так хотелось кушать, нерегулярный стул, то чаю сантимина напьюсь, то целый день не хожу в туалет, хотя сейчас я кушаю много овощей, может купить в аптеке клетчатку, или что-нибудь подобное, короче надо исправлять ситуацию... Читать далее»
+3
|
Комментарии (3)
Доброе утро, мой дневничок!!! Расскажу тебе, как мы вчера в деревне побывали, погода хорошая, свежий воздух, так хорошо и настроение сразу меняется, Маруська с бабушкой часа 2 за уточками и гусиками наблюдали, у нас доча любит очень деревенский отдых, ей там все можно, бабушка разрешает, я тоже с таким удовольствием погуляла, подышала и полюбовалась природой, ее пробуждением
. Как же я люблю тепло, весну и лето, за то, что можно целый день проводить на воздухе, а пикники, хорошая компания и шашлык... Читать далее»
+1
|
Комментарии (2)
Привет, мой дорогой, ну что, вот и сладости не заставили жирок ждать долго, весы сегодня показали 62 00, вчерашняя картошка и баклажаны, финики, халва, горький шоколад и много кофе, воды не пила и вот результат!!! Все срочно на путь исправления!!! Пить воду каждый час по стакану(постараться), овощи и нет сладостям, все хватит наелись за два дня. Всем хороших выходных... Читать далее»
+6
|
Комментарии (1)
Доброе утро, мой дорогой дневник... Читать далее»
+5
|
Комментарии (2)
Доброе утро !!! Мой дорогой дневник, как же хорошо, что я тебе все рассказываю, сегодня день приятно начался, весы показали 61 600 (это праздник )конечно это следствие моего отказа от ужина, (я выпила чашечку кофе с сахаром), пила водичку в течении дня, на завтрак овощные смеси, в обед рассольник, периодически чай и мармеладки... Читать далее»
+5
|
Комментарии (4)
Дорогой мой дневник!!! Спешу с тобой поделиться, весы нас обрадовали 62 00г, я так рада, но это результат моей работы над собой(скорее своим над аппетитом)., потому как позавчера позволила себе много лишнего и на весах было 62 700, и я конечно так огорчилась, что даже тебя забыла оповестить. Ах, как же приятно ощущать легкость в желудке, да и во всем теле, вроде бы ушло только 2 кг, а ощущение потрясающее. Главное идти к своей цели, а цель моя 54кг, будем стараться... Читать далее»
+8
|
Комментарии (4)
Доброе утро, мой дорогой дневник! На весах 62 600, но я все равно рада, так как вчера были печеньки, От мучного конечно отказаться на 100% для меня будет не легко, но я буду стараться сократить кол-во. Вчера вечером муж принес пирожки с повидлом(постные), радуюсь сама себе, что отказалась есть на ночь, зато сегодня утром с чаем 2 пирожка я съела, теперь главное не лениться и не валяться целый день перед ноутбуком, телевизором, а заняться уборкой, мамочки маленьких детей меня поймут. Всем доброго дня!!!
+4
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
6 дней назад