Дневник пользователя Елена_Н

Всем привет! С прошедшими праздниками, девочки!
Решила написать свою историю, может для кого нибудь будет интересно.
Мое похудение началось в январе 2011 года с регистрации на этом сайте, большое спасибо его создателям. Почему то мне понравилась диета Миромановой, к маю 2011 легко скинула 10 кг.
Потом не помню даже что произошло (с мужем проблемы, работу пришлось несколько раз сменить), вобщем очнулась уже в мае 2013 с весом 100 кг (ужас!!!). Перечитала всю литературу на эту тему и решила Читать далее»

Сегодня ровно год как я на сайте! Хочу выразить огромную благодарность создателям этого сайта! Да, конечно, по сравнению с другими участницами, я сбросила только 14 кг, но для меня это уже победа. Как только появляется свободная минутка, обязательно захожу сюда, столько интересного узнала. Я сейчас настроилась на второй заход, думаю что еще 14кг тоже было бы не плохо . Многие участницы за это время так похудели и похорошели!!! Девчонки, я вами восхищаюсь!!!

Всем привет! Вчера был разгрузочный день на кефире, есть совсем не хотелось, только какая то слабость в мышцах. Просмотрела много записей про похудение и поняла, что главное это все таки мотивация. А вот с этим у меня проблемы, долго думала и даже не знаю... Я просто хочу похудеть и нравиться самой себе и все! А как у вас с мотивацией?

Всем привет! Очень рада за многих, за этот период многие достигли своей цели, молодцы!!! Ну а у меня был срыв длиною аж в четыре месяца , за это время успела набрать 8 кг, конечно и на это были свои причины, но жрать все равно нужно было меньше. Я уже две недели на системе, скинула 2 кг, я так рада, думала никогда не выйду из этого обжорства.

Ура!!! Наконец-то лед тронулся!!! Я сейчас 82 кг. Больше месяца вес стоял, хотя беготни было хоть отбавляй(госы). Наверное все дело в весне. И еще я взяла за привычку ходить с работы и на работу пешком.

Ну вот и еще одна неделя прошла! Даже легче, чем я думала. Сбросила еще 2 кг., хотя питалась также, наверное беготни больше было.

Ура!!! Сегодня встала на весы и обнаружила, что все таки похудела на 1 кг. Пусть небольшая, но победа. Стараюсь полностью придерживаться диеты, вес никак не хочет уходить. Сейчас пытаюсь проанализировать, что я делаю не так. Еще раз наверное надо книгу Катину прочитать.

Доброе утро! На этой диете утро действительно доброе - можно все себе позволить. А после 12, как в сказке золушка. Главное побороть в себе лень. Ведь корень всех зол - это наша лень, наши страхи ( а вдруг не получиться). А вот получиться!!!