Дневник пользователя Елена Кирюхова

Елена Кирюхова
Рейтинг: 63419
Последний визит: 1 сентября в 10:11



5 мая день второй и уже шашлыки 5 мая 2012 года
Елена Кирюхова в рубрике Худеем к лету
Всем приветик
вчера наша сборная по хоккею проиграла первый матч ЧМ сборной Финляндии со счетом 0:1 понятно, что у нас мало шансов на выход из группы, но все-таки хочется верить в наших ребят
а у меня дела получше чем у сборной, все планы были исполнены с точностью и утром сразу приз -1кг на весах, уже мне точно понятно, что мой главный враг сладости, стоит от них воздержатся и сразу отвесы, ну конечно же при правильном умеренном питании и физических нагрузках.
Планы на сегодня:
Еда:
з... Читать далее»
+19  |  Комментарии (58)
4 мая первый день моего личного марофона 4 мая 2012 года
Елена Кирюхова в рубрике Худеем к лету
Подруженьки мои дорогие, спасибо вам всем за поддержку мои любимки
Даже не знаю как я раньше без вас жила
Как говорится "давши слово держись, а не давши крепись" как только я вчера пообещала вам и себе стать на путь перевоспитания, как мой задержавшийся гость Жорик с позором смылся не попрощавшись
Отчитываюсь за вчера и планы на сегодня:
на ужин был только чай (зеленый чай, мята, чабрец) мне очень нравится это сочетание... Читать далее»
+19  |  Комментарии (64)
Праздник 3 мая 2012 года
Елена Кирюхова в рубрике Худеем к лету
Девочки, всем торжественно обещаю, что сегодня последний день расслабухи и обжираловки
С чего я это так вы наверное в шоке
А все с того что уже вторую неделю я ем так как будто на календаре 2010 год время, когда я даже не подозревала, что есть совсем другая здоровая и легкая жизнь, но я же изменилась и возврата к прошлому нет
Сегодня у нас на работе праздник... Читать далее»
+21  |  Комментарии (41)
46-51/92 Ну вот и май пришел 2 мая 2012 года
Елена Кирюхова в рубрике Худеем к лету
а вместе с ним все эти ароматы, звуки и красота радующая все органы чувств
Как же я люблю это время когда еще нет изнуряющей жары, когда все пробудилось и живет, у всех полно самых важных и неотложных дел. все до последенй букашки копошаться по хозяйству и становится стыдно бездельничать, надо тоже что-то делать - вот это и называется жизнь.
У нас тепло, сады цветут и пахнут так, что все кутюрье и парфюмеры нервно курят в углу... Читать далее»
+26  |  Комментарии (73)
38-45/92 Вернулась из поездки 26 апреля 2012 года
Елена Кирюхова в рубрике Худеем к лету
... и до сих пор еще нахожусь в состоянии эйфории Как же это замечательно общаться с близкими людьми, это как бальзам на сердце. И конечно же места где ты провел свое детство они навсегда остануться в сердце и будут вызывать ностальгию... Читать далее»
+41  |  Комментарии (92)
31-37/92 Пасха и предстоящая Радуница 17 апреля 2012 года
Елена Кирюхова в рубрике Пятнашки
Всем весенний солнечный приветик
Вот и отметили Пасху. Как и обещала показываю фотки
крашеные яйца
Пасхальная корзинка до освещения
после освещения
Куличи пела большие и маленькие в виде сердечек для крестников
И еще пекла вот такой польский рулет с маком
Всю неделю нахожусь в предвкушении поездки в места где я родилась и провела первые 15 лет своей жизни... Читать далее»
+29  |  Комментарии (79)
23-30/92 Четвертая неделя гонки 11 апреля 2012 года
Елена Кирюхова в рубрике Пятнашки
Всем приветик
Вот и подошла к концу 4 неделя моей гоночки а воз, т.е вес и ныне там ладно будем считать, что это плато и настойчиво идти вперед.
Самое радостное событие - это то что по прогнозам синоптиков сегодня была последняя ночь с минусовой температурой и теперь с каждым днем будет все теплее и теплее Подтверждение солнышко за окном и чистое небо без единой тучки
Ксюня выздоровела и сегодня пошла в школу... Читать далее»
+18  |  Комментарии (75)
15-22/92Третья неделя гонки 4 апреля 2012 года
Елена Кирюхова в рубрике Худеем к лету
Привет всем стройняшкам
Делюсь новостями за прошедшую недельку.
Отвесов нет Ходила на Днюшку к этой прелестной малышке
Это доченька моей близкой подруги. Дашуля родилась 1 апреля, ей уже 2 года. Она у нас всеобщая любимица.
Еще у нас погода преподносит сюрпризы, наверное не только нам.
Вот такая погода у нас была 31 марта
Мой огородик
Бедная Шанька прокладывала себе дорожки
Вот так выгляжу я
А вот что говороит обо мне тест у нас на сайте... Читать далее»
+23  |  Комментарии (58)
Воскресение 1 апреля 1 апреля 2012 года
Елена Кирюхова
Сейчас почти 8 часов вечера, я зашла на свой любимый сайт и только сейчас поняла, что сегодня ДЕНЬ СМЕХА. Хотя первым порывом у меня было пожаловаться на свою невнимательность и спросить, когда это наш сайт сменил слоган с "худеем нескучно" на "худеем с аппетитом" только потом увидев в своих целях "переехать на Манхеттен" вспомнила какой сегодня день. Вот так был бы рабочий может, кто-нибудь и разыграл, а так обычный выходной. Сейчас пойду по дневникам своих друзей, может хоть там веселятся
+16  |  Комментарии (58)
8-14/92 вторая неделя на пути к стройности к лету 28 марта 2012 года
Елена Кирюхова в рубрике Пятнашки
Привет всем худелочкам
Продолжается мой 92-дневный марофон к красоте и стройности
За две недельки сбросила 500г не много конечно, но все равно результат
У одной из своих подружек увидела ссылочку на
Диетический Калькулятор
Процент жира в организме, Индекс Массы Тела (ИМТ)
http://www.scientificpsychic.com/fitness/diet-calculator-ru.html
Сходила, посчитала результат такой
Индекс Массы Тела (ИМТ): 24.5 кг/м2
Отношение талии к высоте: 0.51
Процент жира в организме: 31.2%... Читать далее»
+15  |  Комментарии (38)
Страницы:
1 ... 12 13 14 15 16 ... 24