 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Вес сегодня тот же. -1 см с талии и только с талии. Остальные значения остались там же. Сегодня еще и КД пришли.
Вчера много гуляла и много ела. Но проснулась с пустым желудком. Просто КД пока затормозит процессы. Но они закончатся и все будет хо-ро-шо. Главное не жалеть себя и не начать жрать на их фоне. Пока они не закончатся взвешиватся буду, но записывать вряд ли. А! сегодня еще и небольшие отеки тоже на фоне КД. вообщем все в норме. Возможно сегодня на работе будем 8 марта отмечать... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
- 400!!!
Девочки, всех с праздником!!! В этом году я впервые не хочу отмесать праздник. Не хочу переедать и пить алкоголь. Одна подружка уже написала, что она не сможет, вторая пока молчит. Сегодня постараюсь все как вчера: пить много воды и не есть после 6. Вчера где-то в 6 последний раз поела. Потом в 9 пошла на кухню мыть посуду прибиратся. На столе стояла тарелка сына с недоеденной курицей. Рука на автомате ее в рот потащила. Но я сказала стоп и переместила ее в холодильник. Все завтра... Читать далее»
+4
|
Комментарии (2)
сегодня -200 грамм
Вчера весь день вела себя как умница. Ела овощной салат, пила воду. Под конец рабочего дня решила покосячить (по работе). Пришлось звонить начальнику и каяться какая я плохая, такая- растакая. Он не ругал совсем. Просто объяснил какие могут быть последствия если все пойдет не так как решила я. Вообщем будет неприятно. Соответственно придя домой с горя сначала вообще есть не могла а потом на кабачковую игру набросилась.. и ложками ее и ложками! потом с хлебом ее, потом с чаем ее... Читать далее»
+3
|
Комментарии (1)
вес 85,5. Плато. обжорство вчера ни чем не помогло.
Сегодня решила добавить в расчет свои параметры: грудь, талия, бедра. в чьем-то дневнике увидела если нет отвеса значит -см. Проверю на себе. А сегодня постараюсь пить ОЧЕНЬ много воды. Пока не заквакаю.
+1
|
Комментарии (0)
Принять решение худеть и начать жрать как не в себя? могу, умею, практикую..
Я конечно с утра взвешусь и даже замеряю сантиментром некоторые параметры, но надеяться на отвес глупо. Ну что ж за преступлением следует наказание...
+1
|
Комментарии (1)
Вчера весь вечер читала Ваши дневники искала мотивацию и поддержу. Нашла и то и другое. Восхищалась некоторыми девушками упорно идущими к цели! Привес? фигня! Пляшем! Неделю вес туда-сюда? Фигня! Прорвемся!
Вот и я пришла по причине того что мой вес застрял на 85,4. Вчера показал 84,6 УРА!!! а сегодня опять плюс. Абыдно, да? Сегодня буду лазить по сайту изучать информацию, Надеюсь мое тело впечатлится и завтра покажет мне 84. А вообще моя маленькая цель (пока) увидеть на весах 79. Для начала... Читать далее»
+7
|
Комментарии (2)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
4 дня назад