Дневник пользователя Ele-ne71

Ele-ne71
Рейтинг: 2038
Последний визит: 31 марта 2021 года

	Когда весна?	30 марта 2013 года
	Ele-ne71

Опять за окном зима. Метет снег. Как все это надоело.

+1 | Комментарии (0)

	Крик души. Девченки верите ли вы в судьбу, рок...	10 марта 2013 года
	Ele-ne71

Сил больше нет. Нужно высказаться. Замуж вышла в 90м. Тяжело было, работы не было. Муж у меня строитель. Поехал мой милый в Москву. Детей воспитывала одна, папу видели, по недели в два месяца. Заработков как таковых и не было. Разве что на питание. Где то с 2005 работает в Украине. Так же самое, строителем. И вот уже года три.работает в году по 6 месяцев, опустились до нижней планки. Помощи у нас не откуда нет. Родителей нет. Старший сын студент, младший в армии... Читать далее»

+42 | Комментарии (48)

	Мысль промелькнула. Интересная.	1 марта 2013 года
	Ele-ne71

Интересно сколько мы все вместе скинули веса. Это ж наверное тонны.

+3 | Комментарии (0)

	Секреты лучшего чая	9 января 2013 года
	Ele-ne71

СЕКРЕТ ЛУЧШЕГО ЧАЯ
В Японии был некий клуб джентльменов, которые встречались друг с
другом, чтобы обсудить новости и выпить чаю. Помимо других увлечений, они
любили находить дорогие разновидности чая и создавать новые сорта с
изысканным вкусом.
Однажды пришла пора самого старого члена клуба развлечь своих коллег.
Он разливал им чай с большой торжественностью, отмеряя каждому члену клуба
листья из золотого сосуда. Чай получил высочайшую оценку у присутствующих;... Читать далее»

+9 | Комментарии (2)

	О пользе зеленого чая	5 января 2013 года
	Ele-ne71

11 причин чтобы пить зеленый чай.
1. Зеленый чай отличный источник антиоксидантов.
2. Он сжигает жир и позволяет вам тренироваться дольше.
3. Зеленый чай продлевает жизнь.
4. Уменьшает стресс и увеличивает мозговую активность.
5. Снижает кровяное давление.
6. Зеленый чай защищает легкие, чистит их если вы курите.
7. Защищает печень от действий алкоголя.
8. Предотвращает гниение зубов.
9. Зеленый чай сохраняет и способствует росту костей.
10. Улучшает иммунную систему.
11... Читать далее»

+2 | Комментарии (0)

	Отчет о проделанной работе.	31 декабря 2012 года
	Ele-ne71

За 2012 год я похудела со 103кг до 92. Объемы- таз на 7см, талия на 5см.грудь на 4см.стали меньше. Планы на 2013- похудеть до 80кг. Всех поздравляю с НОВЫМ 2013 ГОДОМ!!! Всем любви, здоровья, счастья и удачи. Всем нам новых вершин и новых достижений!!!

+3 | Комментарии (1)

	Мужская логика	21 декабря 2012 года
	Ele-ne71

Мужская логика
Решивший жениться мужчина долго думал, какую из трех влюбленных в него девушек взять в жены. Он решил каждой дать по 5000 долларов и выяснить, как они ими будут распоряжаться.
Первая накупила дорогой одежды, лучшей косметики, сходила в элитный салон красоты - в общем, сделала все, чтобы выглядеть идеально, и сказала: "Я очень люблю тебя и хочу, чтобы все знали, что у тебя самая красивая жена в городе"... Читать далее»

+17 | Комментарии (10)

	Дробное питание	21 декабря 2012 года
	Ele-ne71

Примерное меню дробного питания для похудения
Завтрак – каша или мюсли, бутерброд из цельнозернового хлеба с сыром, фрукт, чай с мёдом или кофе с молоком.
Перекус – натуральный йогурт или фрукт, зерновой хлеб.
Обед – порция супа или овощной гарнир (салат) и нежирное мясо.
Перекус – творог, чай с низкокалорийным десертом.
Ужин – рыба (или вареные яйца, или сыр, или мясо) с овощным гарниром.
Перед сном – стакан нежирного кефира или йогурта. Источник: www.AzbukaDiet.ru... Читать далее»

+2 | Комментарии (1)

	Маленькие хитрости при приготовлении блюд	17 декабря 2012 года
	Ele-ne71

Маленькие хитрости при приготовлении блюд.
Жарить рыбу лучше всего на смеси растительного и сливочного масла с добавлением щепотки обычной поваренной соли.
Рыбные котлеты получатся очень сочными и нежными, если в них добавить обжаренный до золотистого цвета мелко порезанный лук.
Лук станет золотистым и будет намного вкуснее, если при жарке посыпать его сахарной пудрой.
Когда торт украшают фруктами, он впитывает лишний сок и размягчается... Читать далее»

+10 | Комментарии (2)

	Эликсир молодости	8 декабря 2012 года
	Ele-ne71

С древних времен люди придумывают всё новые средства и «эликсиры» борющиеся с процессом старения, помогающие восстановить здоровье в зрелые годы.
Данный рецепт молодости из трав особенно ценился за его простоту и прекрасное воздействие на организм.
Возьмите смесь из сушеных плодов красной рябины и шиповника в пропорции один к одному, измельчите в кофемолке.
На стакан достаточно одной чайной ложки, залитой кипятком. Следует пить вместо чая... Читать далее»

+5 | Комментарии (0)