
В последнее время стали появляется высыпания в зоне скул и виска. У меня чувствительная кожа, поэтому много экспериментов не провожу и в большинстве случаев это умывание дегтярным мылом да ещё и водичка почти как кипяток. После прям ощущения мега чистого лица. У меня ближе к зиме страшно облезает кожа в зоне носа и у бровей. В этом случае я пользуюсь пилингом для чувствительной кожи
...
Читать далее»
Решила описать свой обычный день. Как же можно похудеть, если ты мама одиночка. ) Наше утро начинается всегда не позже 8(т.к если в больницу можем и в 6 встать) Покушаем я кашу или бутер с сыром и кофе с молоком( утром я себе позволяю две ложки с сахаром в чай в кофе)
. Ставлю стиральную машину на полчаса и купаю дочку. В 12 мы идём гулять. ( когда я гуляю с дочкой в моём шагомере за один раз выполняется норма шагов).
Приходим Покушаем...
Читать далее»
К гинекологу я ходила не охотно. Очереди по три часа меня не впечатлили. Ждёшь ждёшь, а потом осмотр три минуты. Узи всегда делала платно. У меня месячных на тот момент не было и врачи гинекологии на авось говорили роды в ноябре. А узи показало 31 декабря.
Пошла я после праздников к нему число 6 января было примерно. Ждала в очереди часа три и вобщем гинеколог перестрахования и вызвал скорую...
Читать далее»

Более трёх месяцев делали лифт. Все ничего и для здоровья хорошо пешком, но с коляской беда была. Особенно если вверх подниматься. Сегодня ходили на осмотр к неврологу и ура ура пустили лифт. Правда не привычно медленный. И немножко меня на данный момент минус 10 кг. Три цифры превратились в две. Ураааа

По фото можно подумать, что мой ребёнок с пухленькими щечками без проблем в питание... Но увы эти щечки это просто семейное. У меня у брата и у мамы такие же пухленькими щечки. А на деле при росте 90 вес 8кг 500г. Торчат ребрышки. Чуть попки. Ножки худенькие и ручки. Не ест молочку. Не любит овощи. Ну вобщем легче перечислить что ест. Иногда может 5 ложек гречи с молоком. Рыбу исключительно красную и борщь всегда готова хоть три тарелки разом. И только ситуация улучшается, как бац и ничего не хочет...
Читать далее»

Кто хочет без вреда для здоровья худеть. Да и что врать... диеты псевдо 2 недели минус десять кг вам могут обернуться в плюс еще больше чем было. Я создала свой клуб и планирую худеть год. ( до вступления в клуб я набрала около 6-7 кг) поэтому на моей страничке пока плюс 5 кг..а не минус. Возраст не важен. Но очень бы хотелось, чтобы если вы мое предложение рассмотрите не будите стесняшками и будите отписываться в чате клуба. Всем спасибо и пока...
Читать далее»

Меня так они заколебали. Мало того что их не реально все с носа удалить. Так еще и на щеках появились. Дайте мне совет, как же вы с ними боритесь?))
НЕ могу уже второй день зайти через телефон, а через комп пять лет жди. Чтобы не было вопросов( заходила через два вайфая, через телефон, ДОма, на улице НЕ ЗАХОДИТ) все остальные сети прекрастно летают с хорошей скоростью

Начнем про канал. Чтобы я не мухлевала и не бросала я создала свой канал. Туда буду свои трени выкладывать и дневники. Пусть обкакивают я от этого стану еще сильней . Пока я выложила там только дочу. Кстати у кого есть уже там свой канал??? Пишите ссылки сюда))) А теперь про трени. Ужас у меня на столько тело застывшее простые упражнения и все части тела уже горят)))) Растяжка у меня явно потерялась... Я не могла тупо сделать руки в замок за спиной для растяжки...
Читать далее»

С мужем мы разошлись на время. Точнее сказать разъехались. Пусть на свободе поймет, что ему нужно. Мамин тоже слился... Точнее мама его тоже попросила на выход. А брат живет теперь в квартире, которую мы сдавали. Теперь не надо готовить литрами супы. Убирать за кем то тратя три четыре часа. И просто спокойно заниматься в любое время упражнениями. Утром я хочу начать заниматься с Катериной Буйда. Пока ищу чтоб на вечер. И в свободные минуты крутить велотренажорик ...
Читать далее»
С 23.12.2025!Начинаю худеть с 111.10
1 день назад