Дневник пользователя Eider

Как же все-таки сон помогает при похудении. Вот были выходные, выспалась, спала до 11, за ночь уходил 1 кг. А сегодня снова, понедельник, ранние подъемы, работа. Практически за ночь не уходит ничего. Некоторым чтобы похудеть нужно больше двигаться, а мне бы вот высыпаться каждый день, намного бы быстрее все уходило.

Если увидите мою завтрашнюю прибавку в весе, не спрашивайте что случилось ... если бы был кто рядом, разрешила бы дать мне пинок... хотя и пинков совести хватит. Мне так стыдно!!!

1й день на гречневой. Я люблю гречку, только вот на работу завтра побольше наберу, а то сегодня вот 1й день и 1е нарушения. Так кушать хотелось, а гречки-то и не осталось. Наелась фруктов и пару печенюх. Ужинать решила, что не буду. Только бы выдержать все это. Только бы появились первые результаты, а там легче будет. По себе знаю.

Я выбрала!!! Гречка! Вот мой спаситель))) Уже запарила, завтра начну! Как-то аж легче стало.