Дневник пользователя Дунечка-Дуняша

Вот все хорошо, но с белым хлебом у меня просто борьба. Каждый день хочется мучного. Я понимаю, что зависимость; понимаю, что надо быть сильнее.
Чем меньше есть мучного и сладкого, тем меньше хочется. Эта еда не приносит моему организму пользу, не дает необходимой энергии, а наоборот забирает мою. Ох, понимаю все, значит справлюсь, ведь Я так хочу быть стройной, так хочу)

НАЧАЛА ВОТ ПРЯМ СЕЙЧАС!!! ПУТЬ В СВОЕ СЧАСТЛИВОЕ БУДУЩЕЕ!!! НЕ ЗАВТРА, НЕ В ПОНЕДЕЛЬНИК, А СЕЙЧАС!!! ВПЕРЕД)))))))))))

Метод Аллена Карра, описанный в книге "Нет диетам, или "Простой путь" к снижению веса" кажется наиболее правильным и подходящем для меня. Пусть кричат, что так питаться нельзя! где же такие-то витамины, где же вот такие вот микроэлементы, белки, жиры, углеводы и бла-бла-бла...
Я интуитивно чувствую, что его образ питания является идеально правильным для каждого.
Вот уже около двух лет Я не ем продуктов животного происхождения (кроме молочки). И прекрасно себя чувствую... Читать далее»

Нам необходим кальций для крепких костей и зубов. Молоко и молочные продукты содержат кальций. Но как коровы его получают? У слонов — гигантские зубы в форме бивней и огромные кости. Но ни слоны, ни коровы не пьют молока.
Не считая наших домашних животных, мы — представители единственного биологического вида, которые пьют молоко других животных.
Первая пища детенышей млекопитающих — материнское молоко. Но природой было запланировано так, чтобы они были отняты от груди... Читать далее»

1. Я буду прекрасно выглядеть!
2. Я буду любить себя)
3. Мной будут восхищаться!!!
4. Я смогу купить любое красивое платьице, юбочку, шортики!
5. Я смогу ходить на пляж и не прятаться под полотенце!
6. Моя уверенность в своей привлекательности непременно поможет мне в достижении карьерных успехов!
7. Моя обретенная красота, стройность, сексуальность помогут мне привлечь мужчину моей мечты!
8. Я стану более активной, мой образ жизни изменится к лучшему... Читать далее»