Дневник пользователя dobyul

моя сила воли потерялась в дремучем лесу.. когда начинала худеть-настрой был боевой. считай за пол года потеряла 20 кг. потом в течении года вес держала. скакал зимой в пределах 3-4 кг. сейчас.расслабилась совершенно((( ем что хочу, и самое страшное-когда хочу. постоянно на полный желудок говорю себе, что завтра возьму себя в руки, но на следующий день все по -прежнему. ох уж эти печенюшки и конфеточки...
но! сегодня, после длительного перерыва, начала заниматься с Джилиан. сбрось лишний вес, ускорь Читать далее»

ура, наконец-то сдвинулись стрелки весов. я увидела отвес. на системе Миримановой уже неделю. взвешивалась каждый день. видать зря.. только расстраивалась. вес стоял, как Каширка утром, а иногда и был +++. хотя я ничего не нарушала. и вот уже 2 недели не жру... другого слова у меня нет, как я раньше ела... после 18.00
стимул есть. азарт разгорелся. по объемам ощущаю себя меньше. на ремне надо делать следующую дырочку)))))
йо-хо! я буду стройной, я это знаю!

вчера муж сделал подарок- мультиварку. это, конечно, вещь. один только вид вызывает уважение.сегодня буду опробовать- готовить рататуй по-французски. я по жизни готовить не умею... нет, я знаю, что как делается, всегда экспериментировала, иногда было даже не плохо. но почему-то муж мою стряпню не оч. любит... он, конечно, не говорит, что не вкусно. просто попробует немного и все.. остальное доедаю я или мусорка(((( попереводив продукты, будучи замужем, полгода. я совсем перестала готовить... Читать далее»

закончила кормить грудью. наконец можно сесть на диету. за время беременности и кормление набрала 10 кг((((( да и до этого не была худышкой. при каждом удобном случае загадывала желание-"похудеть". сколько себя помню, периодически сижу на диетах. результат был. но потом снова набирались ненавистные килограммы. а с рождением ребенка совсем руки опустились, некогда собой заняться. в спорт зал времени ходить совершенно нет... ну вот кормление закончено. сила воли в кулаке.. и.. с понедельника. как всегда... Читать далее»