 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
От 89,4 до 91,2. Больше верю второму значению.
Сегодня до 1500 ккал. Завтра без мяса и молочки. И Аква.
+6
|
Комментарии (0)
2 дня четкого контроля, 1600 ккал, много двигалась.
Сегодня только открыв стойку с сыром, поняла, что на автомате ее купила и чуть не начала есть. А причина - не пообедала.
+6
|
Комментарии (1)
+4
|
Комментарии (2)
Погода чудесная, спячку пора прерывать.Мы всегда активничаем на новогодних выходных, лыжи-коньки, едем в Москву гулять. :-( Но в этом году машина на ремонте, на моей малютке 5 человек еще и с лыжами - это собрать все кочки. Да и мороз был -20-25, сидели дома, заплывали жирком. Сегодня коньки не получатся, снегопад. Зато одеваемся на горку, ураааа. Питание: 1.пшеничная каша с молоком и кусочек карпа. бутер с красной икрой, остатки роскоши. кофе черный 2. 3. 4.
+3
|
Комментарии (0)
С телефона не очень удобно... разбираюсь...
Завтра собираемся на каток.
+3
|
Комментарии (0)
|
||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 2.3 кг)
8 дней назад