 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем привет !
Со вчерашним рационом, к вечеру появилось небольшое чувство голода, выпив полстакана молока, все прошло... день пережит, Ура! Начало положено! Не сойти с ума помогали леденцы SULA. Вода потихоньку уходит, КД завершаются. Уверена, 02.09. весы меня порадуют)))) Рацион на сегодня. Вчера у нас с мужем была деревянная свадьба! Столько воспоминаний, вот только отметить не получилось, он у меня по будням в командировке, в 3х часах езды от Питера... Читать далее»
+10
|
Комментарии (2)
Девочки, всем привет!
В общем мне порекомендовали пользоваться минеральной косметикой. Кожа у меня жирная с крупными порами, относительно чистая, преобладают покраснения в виде внутренних прыщей, как темные пятна и частично сухая (на лбу и скулах). Посоветовали мне 2 марки: Era minerals и KM Cosmetics. Что скажите? Отзывы, тех кто пользуется хочу почитать)))
+3
|
Комментарии (7)
Всем привет!
Свадьба, это круто, красиво и очень эмоционально)))) Моя подружка решила сделать выездную регистрацию на теплоходе...поэтому роспись в ЗАГСе была на день раньше, было нас только 4-ро. Честно скажу, я плакала... от всего, от того, что жутко счастлива за нее, что она наконец нашла того, кого искала)))) ее зовут Вика (в честь нее я назвала дочь), ей 37 лет. И с нынешним мужем они знакомы с детства)))) Но годы и расстояние в 1000 км для любви ничего не значат... Читать далее»
+39
|
Комментарии (11)
Девочки, привет!
Пересчитала я вчера свой коридор))) 1. Без нагрузок вообще, коридор: 1450-1790 ккал. 2. С нагрузками 1-3 раза в неделю: 1650-2060 ккал. Рацион на сегодня: Завтрак: зефирка лянеж (50гр), чай Второй завтрак: творог обезжиренный с сахзамом 120 гр, чай + гематоген 40гр Обед: 2 куриных яйца + 2 помидора + 2 огурца, кофе Полдник: 4 крабовые палочки + 2 яблочка + 2 печеньки Любятово топленое молоко (180ккал)... Читать далее»
+2
|
Комментарии (8)
Девочки, всем привет!
Вчера по калоражу было 1200., сегодня отвес в 500гр))) Вес: 71,5 Последний день КД. Сегодня меню такое же. завтрак: кусочек филе рыбы, кофе второй завтрак: крабовые палочки вместо конфет: белковый батончик смартбар/слимбар обед: яичница из 2х яиц и кура полдник: крабовые палочки перекус: белковый батончик смартбар/слимбар ужин: кефир 0%, белковый батончик смартбар/слимбар Еда: 700ккал + 3 батончика =1200ккал.
+2
|
Комментарии (7)
Всем привет!!!
Приехали мы с дочей вчера в обед, Питер встретил солнышком и относительным теплом, +18 . За три недели мы успели, несколько дней пожить на даче (для акклиматизации), несколько дней в городе (Волгодонск), погуляли по кафешкам, пиццериям, батутным центрам, магазинам... Наплавались в новом бассейне. Накрутили томатного сока, закатали помидоры. Наелись тутовника (шелковица), абрикосов было море... Читать далее»
+6
|
Комментарии (4)
Ох, девочки, влезла я в платье на половину((((
Значит, где грудь влезть смогла только без лифака, и на лопатках см 5-7 не застегнуть...что делать? месяц остался до свадьбы подруги...
+5
|
Комментарии (17)
Всем привет!
У меня чемоданное настроение!!! Вот мои дела до отпуска: 12 июля - вымыть сантехнику, протереть пыль, погладить мужу рубашки. 13 июля - вымыть фасады кухни, вымыть полы везде, достирать накопившееся. 14 июля - собрать детские игрушки в гостиной, убрать по ящикам; сложить все в чемодан, пересмотреть его. Приготовить мужу плов на неделю))))) 15 июля - день отъезда: полить цветы и поставить в тень (муж сможет поливать только в пт и вс). Главное, чтобы доча была здорова... Читать далее»
0
|
Комментарии (2)
1. Диета:
Пошла я во все тяжкие))))) То дни рождения на работе, то конфеткой угостят . То доча, решит поделится гематогенной))))) В общем, то придерживаюсь закрепа, ем кашу из отрубей, то остальную часть дня веду по ПП... стыдно . Вес: 69 КД: 1й день. Сегодня: Завтрак: Овсянка с отрубями на молоке 1,5% Второй завтрак: 2 овсяных печенья Обед: Кура грудка с овощами обжаренная, булочка с маком Ужин: омлет, кура грудка поджаренная в специях. 2. Фитнес:... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
Всем привет!
Давно не писала, у дочи лимфоузел воспалился, осложнение после вируса. Вчера в итоге поставили диагноз лимфоденит. Конечно, мать его, я его сама поставила, когда на указанный мною лимфоузел и хорошие анализы нас поскорее выписали, а потом поднялась темпа до 38.5 и у дочи опухла шея и очень болело с той стороны. Почему же сразу не перестраховаться и не назначить антибактериальную терапию! Сто раз врачу говорила, мы после ветрянки... ну по крайней мере в садик уже не пойдем до отпуска... Читать далее»
+2
|
Комментарии (6)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.
1 день назад