Всем привет
Девушки-красавицы, всем отвесиков
Решила поделиться рецептом.
Все банально до ужаса)) всеми любимая шарлотка в диетическом варианте (может уже все в курсе такого рецепта, не знаю ) Я называю просто яблочным пирогом
Пришли именно к такому варианту с такими пропорциями с мамой методом проб и ошибок))
Нам понадобится:
1 большое яблоко (можно 2 маленьких), я всегда красные беру, либо желтые, либо желто-красные...
Читать далее»
Теперь один из любимых рецептиков
В интернете его нашла,2 раза уже готовила, немного уменьшив количество какао, мне показалось для коржа 2 ст.л. много, и корицы лучше пол ложечки, а не целую, иначе может горчить. Сухого обезжиренного молока у меня не было, добавляла 1 ст.л. кукурузного крахмала.
Корж для крошки:
2 ст.л овсяных отрубей, смолотых в муку
1 ст.л пшеничных отрубей
1 ст.л сухого обезжиренного молока
2 ст.л какао натурального (не более 11% жира которое)
1 яйцо...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 2.3 кг)
8 дней назад