А вес идет, а вес идет и все вокруг играет новыми красками
туго и со скрипом, но процесс идет.
Набирался вес легко и незаметно, подкрался так сказать из-за угла. а вот борьба с ним очень тяжела. Не удается мне приучить себя пить воду, не лезет в меня. И вообще, откуда беруться эти нормы пить не менее 2 л. воды в сутки? Откуда взялась норма, что худеть более 500гр в неделю плохо для здоровья? А если вдруг получается быстрее? Хотя нет, где то так и выходит, в среднем, может чуть больше...
Читать далее»
За окном снег, а закрывая глаза вижу себя в легком платьице, развевающемся на ветру, кругом солнце и море цветов, и нет во мне этой тяжести и грузности, а только легкость и гибкость. Как же хорошо...
И как сложно к этому вернуться. открываешь глаза и видишь серый день, за окном снег, а на тебе лишних 30 кг.
Будем возвращать былую легкость
Ну вот, после победной несколькодневной серии отвесов сегодня плюс Вроде питалась по часам, и ничего лишнего, а на весах плюс. Первая реакция, да ну! не может быть! встала еще раз. может. паника! что не так, где допустила ошибку?? и только через час-полтора успокоилась, привела мысли в порядок, выпила воды и поняла, что все в порядке, всегда минус быть не может, главное продолжать.
блин, а осадок то остался...
может взвешиваться каждый день это зло и деморализация?..
Незнаю что писать. Я здесь. Стала толстая и неуклюжая. Хочу стать маленькой. стройной и изящной Феей))
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)
5 дней назад