Привет девчули!
Сегодня слопала:
Была на чистке зубов днем, все ноет
Привет девчули!
Я по-быстренькому с отчетом к вам забежала:
Вчера
Сегодня весь день в бегах, даже поесть времени не было.
Привет девчули,
Вчера съела:
Всем хорошего дня
Сегодня день в плане питания лучше ИМХО.
Через неделю вернусь к своему первоначальному плану, возьму неделю отдыха от тренер а там поглядим. Ходьбу оставлю, а силовые подключу месяца через 2.
Заказала витаминки всякие, жду
Привет девы
Вчера слопала:
Сегодня:
Сегодня у меня был день углеводно жирового разврата.
Удовольствия я особо не получила, зато такое ощущение будто в желудке камень
А самое мерзкое что я прям чувствую себя жирной и собой недовольна.
Короче я поняла что такое питание мне больше не подходит в таких количествах.
Утром навела порядок дома, 2 часа мыла-убирала. Сейчас приготовлю маме на ужин что- нибудь и пойдем гулять в лес часа на полтора.
Привет девы!
Что-то неделя тяжелая какая-то. Хожу как сонная муха
А вот сегодня
Привет девчулм
Устаю на работе, но продвижение уже есть, включаюсь в процесс
Вчера слопала
Сегодня у меня разгруз. По ккал норм, а по % не попала
Крошки, салют!
Сегодня слопала
Приехала мама, я встретила ее с утра в аэропорту. Гудбай сосиски и всякая хреновня (хотя хреновню то я не ем) и да здравствует домашняя еда.
Сильно хочется спорта , но пока в зал рано - йога наше все
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
3 дня назад