Дневник пользователя Claire -5

Claire -5
Рейтинг: 1045
Последний визит: 17 ноября 2014 года



я ругаю себя! 28 февраля 2013 года
Claire -5
Сегодня пошла в магазин сестренке за печеньками Пошла я на голодная, и купила ей вкусные печеньки, а себе соломку.
ИТОГ : я съела пол-пачки соломки. какая я злая я же не хотела
Ну а так все отлично)) четвертый день я на диете "меньше ешь, больше пей"
Вечером спорт))))
Мотивашка)
+1  |  Комментарии (0)
Плоский живот. день третий) 27 февраля 2013 года
Claire -5
какие красивые! у меня тоже такой будет к лету
вес на сегодня 60.1
Итак, я уже три дня питаюсь под девизом "все но чуть чуть". Исключила все жирное, булочки, сладости. Убрала пшеничный хлеб из питания
Занимаюсь под видео Pump it up, это как разминка. Дальше качаю пресс 2 подхода по 30 раз. скакалка 100-150 раз. приседания от 30 раз, на коленках поднимая ногу в верх для попы. Лежа на спине, согнув ноги в коленях делаю броски вверх. И еще много упражнений... Читать далее»
+5  |  Комментарии (1)
У меня будет плоский животик! 25 февраля 2013 года
Claire -5
Это он!!!
вот опять не дает он мне покоя) хочу красивый и аккуратный)))
качаю пресс, прыгаю под "Pump It Up" и пью водичку!
отсчет идет!
+4  |  Комментарии (0)
Все, волосы отрезала) фото 18 февраля 2012 года
Claire -5
Как обещала, покрасилась, подстриглась))
Мне очень нраится моя прическа, такая удобная, я и шампунь теперь сменила в общем перемены радуют)
до) здесь цвет передается)
после)
+17  |  Комментарии (16)
помогите выбрать краску!) 9 февраля 2012 года
Claire -5
привет всем)))
все решено, записалась к парикмахеру и на сл. неделе иду отрезать свои волосы))
растила, растила и все) надоели до чертиков
гораздо удобнее с коротенькими, они у меня густые, но стали сечься и лезть) хочу покраситься в первый раз)
хочу вот такой цвет волос
почитала отзывы красок и остановилась на Garnier Color Naturals. все хвалят ее хочется что то естественное, но тем не менее яркое
а чем вы краситесь??
+3  |  Комментарии (50)
мотивация (фото) 26 января 2012 года
Claire -5
+11  |  Комментарии (16)
начинаю пить рыбий жир) 25 января 2012 года
Claire -5
начиталась о пользе для ногтей и волос рыбьего жира
сейчас пойду на курсы английского и попути куплю упаковочку, посмотрим поможет ли моим ноготочкам
П. С.
С Татьяниным днем вас
+6  |  Комментарии (8)
Великолепная задумка!! и есть не захочется)) 24 января 2012 года
Claire -5
+11  |  Комментарии (7)
Проблемы с ногтями!!! у меня караул... 21 января 2012 года
Claire -5
Девочки, жуткая проблема
Уже года 2 наверное слоятся ногти, но носила ногти с кончиком 0,4 см, а последнее время просто жуть, под корень подпиливаю и там видно что слоятся...
Может кто нибудь пробовал витамины или ванночки?
Чего то в организме не хватает? (мясо не ем)
+6  |  Комментарии (5)
отчетик) 19.01.12. 19 января 2012 года
Claire -5
С праздничком, девочки) Пусть Господь хранит вас
мой день приближался к почти очень правильному(печеньки 2 штучки манюсенькие )
Сегодня шестой день моего сбалансированного питания, направленного на похудение, и скинула я 1кг 100 г
ну..,,
радоваться пока рано и результат не очень, ожидала большего, но я усердно занимаюсь аэробикой с Шалин и все устраивает) Мало того, девочки, но я и спать лучше стала, и к утру приятная легкость в нутрах
В общем, продолжаю в том же духе))... Читать далее»
+3  |  Комментарии (4)
Страницы:


Статусы:
Анюта МакароваМожет быть когда-нибудь вернусь
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная