Дневник пользователя чумачечая

Спасибо Всем за добрые слова. Но у меня возникла проблема, я работаю до пяти вечера каждый день. И вот пока я на работе я держусь, подсчитываю, а когда прихожу домой пока не нажрусь, именно, не нажрусь, не успокоюсь. Как перебороть себя, будто мозг отключается, а потом я начинаю себя ругать и корить и сама себе обещать что завтра будет по другому но все повторяется. Девочки расскажите пожалуйста у кого была такая же проблема и как вы с ней справились.

Ну что, начнем, сколько можно откладывать на завтра, на понедельник, на новый год. А в душе все равно какое то сомнение, а смогу ли, не сдамся в первый же день. Вес большой, просто огромный я стала чувствовать себя намного хуже, и ради здоровья надо взять себя в руки и начну я с подсчёта калорий.