 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем привет!У меня давно такая проблема - я сплю по 10-12 часов и всё равно хочу спать. Я тяжело просыпаюсь, хожу утром вялая. И только чашка кофе может примерить меня с утром. И весь день мне хочется спать. Я зеваю, в транспорте, на лекции могу уснуть. Даже если я что-то бодро делаю, я всё равно хочу спать. Есть такая мысль - спать, спать, спать Я как-то привыкла к этому состоянию, на ходу не засыпала и хорошо. Но на днях случайно наткнулась в интернете на болезнь гиперсомнию... Читать далее»
+6
|
Комментарии (12)
Привет девчонки!
Давно я не писала... Уже 5 месяцев прошло с тех пор, как я похудела до 55 кг! Я "сошла" с диеты "90 дней раздельного питания" и с тех пор слежу за питанием и весом. Честно говоря, это очень утомительно.. Думать о том, что ешь, как это скажется на фигуре и т. п. Но это та цена, которую я плачу за красоту, здоровье, уверенность в себе. Лучше контролировать питание и вес и покупать любую одежду, чем есть всё подряд и не влезать ни во что... Читать далее»
+5
|
Комментарии (20)
Доброе утро!
Что-то я закрутилась с делами, не было времени написать сюда. В прошлое воскресенье я ходила в ПВД (прогулка выходного дня) на 25 км. Нас было 20 человек, ходили смотреть на искусственные озера, где раньше добывалась платина. И без приключений не обошлось. Идем мы по бурелому, ломимся сквозь кусты. Впереди меня парень, а позади девушка. Четыре человека ушли вперед, а остальные отстали... Читать далее»
+6
|
Комментарии (9)
Приветик!
Сегодня собиралась сделать разгруз на кефире. Утром проснулась, кефира дома нет, собралась в магазин. Как положено, купила 1,5 литра 1% кефира, выпила 0,5 сразу. Настрой был боевой) Мы с любимым поехали на соревнования по дрифтингу (техника прохождения поворотов). Я взяла бутылку кефира с собой. Народу на соревнованиях было много! (а за вход брали 250 с человека, вымогатели ) Погода была переменчивой, накрапывал дождик... Читать далее»
+18
|
Комментарии (16)
Вечер добрый!
Сегодня я увидела цифру 5 на весах! Мой вес 55,9! Отвесик в 200 гр) Ходила я в тренажерный зал, примерно полтора часа занималась) Мне нравится там заниматься - думаю, какой я буду красивой Хожу туда до обеда - народу почти нет. Еще сходила в любимый магазин косметики - огромный, всегда оживленный Я получаю удовольствие, выбирая там продукцию) А потом ходили с любимым в парк кормить уток и играть в бадминтон). Пробовала фоткать на ручном режиме (у нас зеркальный фотик теперь)... Читать далее»
+10
|
Комментарии (2)
Приветик всем!
Я очень рада, что простилась с 90-дневкой) https://www.diets.ru/post/270094/ Диетка очень хорошая, но больше, чем за три месяца, она мне надоела. Теперь я буду есть что хочу, в пределах разумного конечно. Я тут посчитала, что без учета спорта, мне нужно есть не больше 1200 калорий, чтобы сбросить вес. Вот в этих рамках я и буду держаться. Еще мне нравится мысль, что я сегодня не знаю своё завтрашнее меню. Как захочу)... Читать далее»
+6
|
Комментарии (8)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
5 часов назад