 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
С праздником, дорогие девочки!
+3
|
Комментарии (1)
Сегодня витаминки. Все бы ничего, но : яблоки запретил врач из-за аллергии, бананы не ем уже давно, апельсинки-мандаринки вчера купить забыла. А идти в магазин совсем не тема-проснулась утром с температурой и жутко больным горлом. Поэтому еду слепила, из того, что было))) А было капустка и тыква)) Сварила овощной бульон, тыкву риготовила на пару. Потом все пробила блендером. И получился вкуснейший тыквенный суп. Ложка тыквенных семечек в чашку-и порция витаминов готова. Горло не дерет, на вкус приятно... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
Сегодня день 22 крахмальный. За неделю были поездки, много работы и беготни. Было не до весов ни разу. Встала на них как бы между ходом. А тут на тебе -1 кг с прошлого раза. Супер!!!. Побежала дальше. На обед был плов постный, салат из помидоров, огурцов, кабачков. Бульон. Воду пью через силу, т.к холодрыга жуткая, мерзну как цуцик. Всем отвесов и Весны!!
+1
|
Комментарии (0)
Вес стоит.. Держит рубикон! Хм, чем бы его уговорить?
Из спорта-бассейн 500м, сауна, днем км 7 пешком прошла по городу. Погода-красота, тепло, все зеленеет на глазах. Одно удовольствие ходить. Крахмалы- плов с грибами., "щетка". Чай с фиником и инжиром. Вкусняха еще та получилась Углеводы-гречка с грибами, на ужин шоколадка и рулет из лаваша. Не могу заставить себя пить воду. Ну что за беда такая?? Больше литра не лезет(((
+1
|
Комментарии (0)
В течении дня 3 пачки творога, салат Щетка, салат из огурцов и редьки. Зеленый чай., кофе с молоком. Воды мало -около литра. Надо графин наливать на день.
0
|
Комментарии (0)
Вот как то совсем не хочется фруктов. Купила яблок на перекус и кучу овощей. буду сегодня салатики делать)). потом отпишусь, на что меня фантазия сподвигнет)))
Вес, вот чего тебе не хватает -то?! то +500, то -. ты уж как-нибудь определись и желательно в правильном направлении!!! Вниз-вниз-вниз!!!
0
|
Комментарии (0)
Сегодня Благовещенье! С праздником девочки!!! И хотя не по диете у меня попало, но я к макаронам добавила еще и рыбку в обед. Прям соскучилась. Плюс салат из помидор и зелени. А на ужин еще не решила, что будет. Я на работе эти 2 дня, вечером просто падаю от усталости. Плюс у сына сегодня госэкзамен в университете, и маме операцию делают. Боюсь, что одним кусочком тортика не отделаюсь вечером!
+3
|
Комментарии (2)
Уряяя..ну наконец то я его поборола. вес))))) После белкового отвес 1500. Но это скорее вода ушла-отеки почти спали. Плюс еще вчера в бассеин ходила-600 м проплыла, в сауне посидела. Так что сама себе сижу радуюсь). Сегодня рис с сырыми овощами (огурец, морковка, салат). Все без соли. Хотела роллов с огурцом, но "правильного" риса дома не оказалось))), получился рассыпчатый. Ну и ладно, в следующий раз Всем отвесов и весеннего настроения!!!
0
|
Комментарии (0)
В обед творог с кабачком на гриле. Салат щетка. Бульон. Кофе с ложкой молока. У меня сейчас небольшие отеки и вес стоит. Исключила соль, но проблема еще и с лекарствами:пью антиаллергические препараты, т.к у меня сезонная аллергия ((. Чихаю, глаза чешутся. Вес стоит. Но я не унываю, все решаемо!
+1
|
Комментарии (2)
салатик из помидор, огурца, сельдерея с семечками и грибами. печеная тыква, овощной бульон, яблоки. финики с чаем. Все в перемешку в течении дня.
+1
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
16 дней назад