 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Как убрать морщины на лбу и между бровями: подтягивающая гимнастика
как убрать морщины на лбу Излишняя эмоциональность является первопричиной появления мимических морщин: в уголках глаз, в области носогубных складок, между бровями. Именно от морщин в межбровье очень тяжело избавиться. Вертикальные морщины в промежутке между бровями появляются в процессе работы мышцы, сморщивающей бровь. Эта мышца находится над переносицей... Читать далее»
+3
|
Комментарии (2)
упражнения для щек
Из-за ослабевания щечной мышцы и частичного перемещения жира вниз, щеки обвисают и образуются брыли. Именно такие изменения являются одним из наиболее выраженных признаков старения. Чтобы избежать подобных метаморфоз следует выполнять специальные упражнения для щек – это поможет не допустить ослабевания щечной мышцы, благодаря чему лицо сохранит молодость... Читать далее»
+2
|
Комментарии (1)
Лимфомассаж Асахи
В дополнение к упражнениям для мышц лица очень рекомендуется проводить лимфомассаж. Гульназ Кошпанова считает обязательным элементом любого вида массажа работу с лимфатической системой, поскольку без этого результат практически не заметен. Для самостоятельной работы над лицом рекомендуется японский массаж Асахи. Он делается ладонями и обеспечивает отток лимфы из любого участка лица через боковые части по направлению к ключицам... Читать далее»
0
|
Комментарии (0)
Выложу те, которые я знаю и нашла на них много интересного и полезного для себя. Так как возраст берет свое, то стала интересоваться тем, как же продлить молодость своего лица. Если кто знает еще популярные форумы, пишите, буду рада поизучать
http://portal.ageless.su/ http://ageless.su/ http://forum.nat2net.c*o*m звездочки убираем
+4
|
Комментарии (1)
Быстро привести в тонус живот и талию
Это упражнение поможет привести в тонус мышцы живота и талии буквально за несколько тренировок. 1. Лягте на спину на коврик, поднимите ноги вверх и разведите буквой V. Поместите пальцы на область висков, ладонями вверх. 2. Сокращайте мышцы живота и одновременно пытайтесь сближать левую ногу с правой рукой, поднимая правое плечо от пола. Ногу старайтесь держать прямой. 3... Читать далее»
+5
|
Комментарии (0)
Массаж Асахи
Полный ролик с описанием массажа Сокращенный, только массаж без описания
+1
|
Комментарии (0)
+3
|
Комментарии (0)
Итак, в чем заключается причина того, что образуются носогубные складки и валики... Читать далее»
+9
|
Комментарии (0)
Легкие, но эффективные упражнения фейсформинга без поиска точек. Упрощенная версия.
"Упрощенная" версия фейсформинга Бенита Кантиени. Была опубликована в журнале «Shape» в 2004 году. С ЧЕГО НАЧАТЬ «Научитесь правильно сидеть, стоять и ходить», – советует Бенита Кантиени. Выпрямите позвоночник, подтяните живот, плечи расслабьте и отведите назад. Когда вы идете – смотрите вперед. Растягивайте позвоночник, как нитку жемчуга... Читать далее»
+4
|
Комментарии (0)
Простая гимнастика для начинающих.
Эвелин Гантер-Печот — это францзский косметолог, которая разработала простую и эффективную гимнастику для лица "Гимнастика для лица по-французски" или "Гимнастика разрядки лица". Гимнастика очень простая в освоении, но ею не стоит увлекаться, потому что статическое напряжение мышц может привести к новым гипертонусам мышц или усугублению старых... Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
12 дней назад