 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
В моем случае о нелюбви к себе.
Что имею я на данный момент : 33 (почти 34) года, 10 лет брака, 3 детей. Пока в декрете. Пока моя финансовая линия не дает мне считать себя абсолютно счастливым человеком. Мне нужно похудеть. Очень нужно. Ибо 80 кг при 164 -это не айс. Умом понимала всегда, но все попытки похудеть терпели крах. Сейчас неделю ударно работала. Да, кто-то посмеется. Но для меня ударно. Скачала себе программу "Как убрать жир за 30 дней с живота". Тренируюсь. Тяжело, больно... Читать далее»
+9
|
Комментарии (38)
Помогите разобраться.
1 день. З- 2 вареных яйца, чай с жасмином, черный хлеб кусочек О- суп гороховый У- гречка, куриное филе, огурец. Перекусы- горсточка арахиса, мандарин. 2день З- гречка О- суп гороховый У-скумбрия запеченная +салат из овощей Перекусов не было. 3 день З-овсянка на молоке с сахаром+масло О-борщ У-овощной салат с маслом+паштет из печени куриной(домашний)+2 кусочка хлеба. Привес за три дня +2700!!! Воды выпивала от 1 л до 1,75. Никаких срывов... Читать далее»
+11
|
Комментарии (23)
Сразу говорю-тапки и помидоры не интересуют.
Уже какой раз, слышу от своих знакомых о чудо диете. "Полосатая". Не знаю, правильно её называют или нет, но суть-два дня максимально ПП, день разгрузки. Одна знакомая за месяц скинула 4 кг, другая аж 8. И я видела воочию эти результаты! Так вот вопрос...я люблю всякие эксперименты, но...там вот разгрузочные дни на кефире. А я это не ем. Чем можно заменить? А так бы я месяц попробовала вес толкнуть.
+5
|
Комментарии (5)
Спасибо всем огромное за поддержку и в личке, и в открытых сообщениях, даже в инстаграмме (Мариночка и Олеся, вы очень позитивные!!!).
Сегодня был хороший отвес. Мы вчера много гуляли с детками, играли в футбол. Сходили к друзьям на дачу. Да, был косячок, каюсь))) выпила стакан домашнего пива с кусочком копченной скумбрии))) Но "отработала"-носила дрова в баньку, воду привезла с колонки на себе. Вчерашнее питание))): завтрак- два вареных яйца, мармеладка, жасминовый чай (без сахароа)... Читать далее»
+14
|
Комментарии (4)
Терапевт "обрадовала"-я одной ногой в группе "ожирение". Рост 164, вес 79-300. Вчера был 80. Что сказать?
Я здесь писала неоднократно. Ничего не изменилось. Денег на ПП так и не образовалось, в город мы не переехали(поэтому спортзалы мне не светят), особой мотивации тоже не видать... НО... Худеть я буду, ПОТОМУ ЧТО: хочется летом надеть шорты платья и туники того ценового сегмента, которые я могу себе позволить-это треш... Читать далее»
+24
|
Комментарии (293)
Увы, я -меркантильное нечто. И иначе не похудею. Мне нужна денежная мотивация.
Кто готов биться со мной? 5 т на 5 т??? Победитель забирает всё Сроки - до Старого Нового Года?
+1
|
Комментарии (3)
Месяц!!! Месяц болеют дети всей толпой. Сначала ротовирус. Потом ОРВИ у старших(не выходя из дома, на минуточку!!!) и сейчас бронхит у маленького. Старшие завтра в сад, надеюсь, будет полегче. Крыша едет знатно. Устала, измотанна...
Вес прёт как на дрожжах. Потому что...да можно придумать кучу отговорок. Скажу честно-ну нет у меня, всё-таки мотивации. Худеть к НГ, чтоб быть секси леди? Смысл? Я НГ проведу в домашнем халате. Нет, ну на полчаса я одену халатик покрасивей-с детьми будем играть в сказку... Читать далее»
+19
|
Комментарии (55)
Уже третью неделю жизнь как в аду :где-то...кто-то...стабильно блюет. Только вышли с больничного. День в саду и опять. Малому легче всего=он на ГВ. Мужа прихватило. Одна я держусь.
Но всё равно я -бяка. Весь день с тазиками, вечерами жру. Ещё и КД. Ничего, главное, чтоб хомячки отошли...а там и всё подтянется
+3
|
Комментарии (1)
На весах- 72.800. Начинала с 74. Итого -1200. Ну и ладно.
Сегодня меню на день: З. Каша овсяная, яйцо вареное, кофе с молоком. Перекус-яблоко. О. Курица отварная, салат из свежих овощей. Перекус-груша. У. Свинина запеченная, салат из свежих овощей. Будем стараться удержать вес. Видно, ниже мне не дано.
+6
|
Комментарии (1)
Вчера была весь день на гречке. И немного грешила)))Две кружки кофе с молоком и сахаром(одна утром, одна на ночь). И... СПАСИБО, ГРЕЧКА!!! Отвес-400гр.
Девы, а я то втянулась... Прям азарт какой-то. Но сегодня НО((( Забыла вчера творог купить, а у меня малыш хандрит(в магазин не выйти). Думала, думала как выкрутиться. Вот что решила. День творожный...белковый, по сути? На завтрак сейчас сварю два яйца, съем без соли. А обед и ужин-минтай. Отварю, поем рыбку, запью бульоном с зеленью... Читать далее»
+5
|
Комментарии (3)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
3 дня назад