 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Решила опробовать ранее мною неведомую мною гречневую диету. Гречку люблю, кефир тоже. Сегодня пошел пятый день. Совсем не трудно, но без мяса-рыбы совсем печалюсь, голодно. за первые 2 дня отвес 1 кг порадовал, за 3,4 ничего. Может и есть чего, но весы механические и точности ждать не приходится. Фруктов не хочется, да я и не сильно по ним всегда скучала. Вот бы шмат мяса...
не знаю сколько продержусь, но мне край надо до ближайшей цели сбросить еще 5 кг. Сегодня вес 70... Читать далее»
+7
|
Комментарии (19)
И вот я опять на любимую Японку села, в декабре в отпуск в тропики, а формыыыы, жуть, обнять и плакать! Беда, за 4 дня сбросила 2 кг, это мало, опять 68 кг. Всегда на жесткой Японке точно 8 кг сбрасывала это примерно 570 гр в день, а у меня выходит 500, не получится. А если на японке просто сократить обьем порции, то точно сорвусь. водой заглушать голод не получается -пить не хочется вовсе из-за отсутствия соли, я так полагаю и холодно... Читать далее»
+2
|
Комментарии (5)
|
|||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Every day, every hour Turn the pain into power
1 день назад