Дневник пользователя Basezhka

Прошел сумасшедший год за который я вернулась к точке отсчета. Стыдоба... Все искала себе отговорки.
Прошлой осенью, благодаря 90-ке я хорошенько скинула, на корпоратив спокойно надела штаники S размера, а потом к марту вновь отъелась и теперь понимаю, что ситуация настолько отвратительна, что больше сидеть на 5-й точке нельзя. Читать далее»

Всем привет! Не знаю как быть, уже как две недели не могу заставить себя следить за питанием даже месяц не выдержала на правильном питании, то дома было негде было готовить (ремонт), то не было времени элементарно зайти в магазин за овощами-фруктами, то праздники какие-то... вообщем пипец какой-то, ведь понимаю, что надо себя любить, а не могу 4-й день наедаюсь по вечерам всякой всячины и со страхом залазжу на весы... Читать далее»

ю-ху наконец-то стрелки весов сдвинулись!!! сегодня 68,5 кг и 5-й день диеты! честно признаться вчера было тяжело, хотя вместо фруктов я сидела на овощах и под конец дня даже заболела голова. Но когда сегодня я собиралась на работу и одела свое любимое платюшко с туфельками, то поняла это того стоило! Эх, всего 1.5 кг и такой эффект! Правда сегодня жутко хочется есть, но пока вроде как держусь.

Сегодня 1-й день на новой диете "90 дневная диета раздельного питания". На 90-ку меня вдохновила моя любимая сестра, чьи результаты по снижению веса меня просто поразили -1700 за пару деньков... Читать далее»