Дневник пользователя barmi oli

Доброго всем времени суток!
Я тут ранее писала, что не буду сладким увлекаться, но все не так просто. ПЕченьки, шоколадки в неимоверных количествах мне даже и не снятся не хочется, хочется сладких фруктов ( груши, ананасы)., когда уж сильно прижимает могу до 12 поесть чего-нибудь сладкого, но это только такой срыв лишь от того, что на свою крайне подвижную работу я покушать не беру. Все никак приучиться не могу... Читать далее»

Прошла безсладкая неделька
Никаких тортиков, пироженок и шоколадок, я даже особо уже по ним и не тоскую. Правда за эту съела 1 глазированый сырок и 2 зефирки, но с такими тренировками они пошли только на энергию, а чтобы таких срывчиков не было не надо голодать, но с моим ритмом жизни не всегда получается во время поесть, а это ни есть здоровое питание... Читать далее»

Всем привет!
Совершенно случайно наткнулась на данный сайт, а тут довольно мило: кто про похудение пишет, кто про домашние заготовки, а некоторые и про дела личные. Решилась-таки стать частью всего этого.
Намедни бросила курить ( за 10 лет стажа уже раз 8-ой - больше полугода не выдерживаю ), а когда бросаю курить начинаю по утрам бегать, чтоб легкие очищались быстрее, да и чтоб жирок не наростал, заодно и со сладостей слезла, коих употребляю всегда много и считаю себя сахарозависимой... Читать далее»