 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Как же всё-таки меняются вкусовые пристрастия на диете. Никогда не могла бы подумать что яблоки такие сладкие! Не надо никаких конфет) ))
+3
|
Комментарии (2)
Посмотрела на себя на фото-видео и ужаснулась... теткой стала😔
Какую бы шмотку не надела, все равно тетка... Хочется молодости и легкости. 31 июля пригласили нас на свадьбу. У меня месяц чтоб хоть как-то что- то подкорректировать, чтоб хоть платье получше сидело( которое, кстати, еще не куплено). Думаю 5, а лучше 7 кг придадут мне уверенности. Вчера села на Протасовку, она мне нравится. Со вторника планирую возобновить фитнес. Вот его я люблю, скучала по нему... Читать далее»
+17
|
Комментарии (10)
За последний месяц похудела на 4 кг, это конечно, не очень много, да и моя цель 10 кг. Но сейчас не об этом. Изменения заметны только мне, муж их не видит, подруги тоже. Однако, одежда стала сидеть лучше, подкупила себе немного красивых шмоток, КРАСНЫЙ купальник , босоножки на высокой танкетке. Короче, захотелось сразу красоты.
Вот теперь наряжусь и гулять с детьми. Девочки, происходят какие-то метомарфозы...муж смотрит по-другому, обнимает, проходу не дает ... Читать далее»
+44
|
Комментарии (5)
Началось все с того что на Новый год муж подарил мне абонемент в фитнес, под напором моей лучшей подруги )).
Ну вот хожу я 2 месяца (практически каждый день), а результат всего 3.5 кг... Последние две недели вес вообще встал на 76 и все, то 76,100, то 76,300. Хотя конечно вижу что тело подтягивается, джинсы начинают висеть, ремень на другую дырку застегиваю. НО мало...другие за месяц по 6 кг скидывают(я беру реальные цифры). Не могу сказать что я соблюдаю какую-нибудь диету, но держу себя в руках... Читать далее»
+4
|
Комментарии (9)
Вчера залезла в одну соц.сеть. Наткнулась на одну мамочку, ее сын раньше с моим в садик ходили, в прошлом году они ушли. Она мать троих детей, всегда была стройной девушкой. У нее выложены фото в купальниках, из спорт зала и т.п. Она идеальна, у нее ни грамма лишнего веса. Прорисована каждая мышца. Я в восторге! Для меня это стало лучшей мотивацией! Почему она с тремя детьми все успевает и может :заниматься спортом, готовить правильную еду, а я с двумя нет... Читать далее»
+11
|
Комментарии (8)
Девочки, которые бегают, у меня к вам вопрос. Недавно я начала бегать. Сегодня утром попала под дождь, кроссовки промокли, да и сама я тоже.вот и возник вопрос:скоро осень, дожди, снег... В чем вы бегаете? Какие кроссовки, что на голове, как одеваетесь. Может есть какая-то специальная одежда? Помогите определиться!
+4
|
Комментарии (6)
Вот как с этим бороться? Утром встаю, занимаюсь спортом, душ, самомассаж антицелюлитными кремами, дальше прогулка с ребенком, обед по всем правилам, а потом... Понеслось... Готовка ужина мужу и детям, по чуть -чуть хватаю, потом еще, еще и еще... Потом все подряд... Как с этим бороться? Какой уже день так, в начале вроде все по правилам, а потом...😣
+2
|
Комментарии (1)
Девочки, подскажите, пожалуйста!скачала я приложение по подсчету калорий, а сравниваю цифры с таблицей с этого сайта, а там существенная разница. Например, бульон куриный 200 гр.в приложении 30 ккал, а на сайте 60. В два раза разница! Кому верить? Может кто посоветует какое -нибудь точное приложение. А то на сайте мне не очень удобно заполнять таблицы.
0
|
Комментарии (1)
Очередной раз пишу что силы воли никакой... Муж вчера уехал в командировку на 10 дней. Чем ни мотивация? Сделаю-ка ему сюрприз. Сегодня сажусь на Японку. Не люблю ее, но результат дает, во всяком случае, в те времена, когда у меня была воля, давала. Надо будет и спорт подключить. Хотя...он (муж) может и не заметит изменений)))
+4
|
Комментарии (1)
Рыбный. Утром попила
кофе, без него никуда Через часик завтрак. Сложно конечно сутра рыбу есть, но с лимончиком можно На обед рыбный суп, не пошел совсем, лучше б я просто рыбу съела. Не наелась... + еще одна рыбина с лимоном. Сижу завидую ребенку, который ест рассольничек, который, кстати сказать, у него тоже не пошел))) Дальше был зеленый чай, не удержалась и напару с детьми съела 2!!! пряника и пастилу. Позор мне!!! На ужин небольшой кусочек рыбы и имбирь чай... Читать далее»
+5
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
1 день назад