Дневник пользователя Annuha

Annuha
Рейтинг: 548
Последний визит: 13 июня 2016 года

	Открытие сезона, поход в кафе	12 января 2012 года
	Annuha

И все та же тема... ох уш эти праздники... сплошная жратва и выпивка... не новый год. так рождество, не одно так другое поздравляли сотрудницу с днем рождения и как многие сказали открытие нового сезона - типа пошли в кафе.. ну каждый на свой вкус, я то особо не пью, так чисто чуток шампусика... для галочки потом пицца, а на работе то шоколадка, то чаек. кофеек ну и подобное... только отойдешь так сразу новое... радует только то что хоть разок другой хожу на фитнес... Читать далее»

+4 | Комментарии (6)

	Сплошные праздники	4 января 2012 года
	Annuha

Да все супер конечно, твиксов стало чуток меньше, а вот остальной еды ну никак.. с вашими праздниками... сплошной перекус... вродь и не много и всеравно то и делаешь что кушаешь... - то густо, то пусто...
Стараюсь конечно держать себя в норме. если вдруг чуток больше нормы или вечером скушала. то на следующий день больше движения или меньше еды... 2 в 1 не всегда получается совместить... погодка не совсем подходящая, что бы ходить много... вечно дожди.. но стараюсь скажем как могу...

+5 | Комментарии (7)

	Далой шоколад	27 декабря 2011 года
	Annuha

Поздравте меня, я наконец то пытаюсь все больше и больше держать себя в руках и избавлятся от твиксов

+4 | Комментарии (5)

	Аллергия...	13 декабря 2011 года
	Annuha

началась снова моя аллергия. снова пропал вкус и запах % так 80, все как трава и запах не чувствую... + наверное только в том, что когда крашу ногти ацетон не чувствую... буду пользоваться таким не очень хорошим случаем и стараться меньше кушать скажем постараюсь найти какой то в этом плюс

+2 | Комментарии (1)

	журнал - Легко худеем	30 ноября 2011 года
	Annuha

вот в журнале почитала про апельсиновую диету... ну с одной стороны цитрусовое, витамины, кажутся одни плюсы, но пишется, что возможно после этой диеты набрать сразу же вес, ну точнее вернуть все обратно, нужно переходить на правильное питание после цитруса.
Кто подскажешь на что луче переходить, ну или если кто то сидел на этой диете или слышал, что то, то подскажите, прокомментируйте что то.
Заранее спасибо

+6 | Комментарии (7)

	Состояние после фитнеса	23 ноября 2011 года
	Annuha

Да здравствуй крепатура...
вчера наконец то я попала на фитнес но учитывая то, что до того только дома зарядка и ходьба на месте, пресс.. ну короче на фитнесе нагрузки побольше.. в общем не знаю что еще сказать... короче фитнесс штука классная, особенно когда сидишь на работе и крепатура просто жесть...
но будет стараться и надеяться, что в дальнейшем будет получатся чаще на фитнес ходить и нагружать себя побольше
Надежда умирает последней

+5 | Комментарии (6)

	Ходьба на месте	18 ноября 2011 года
	Annuha

Давненько я сюда не заходила, давненько ниче не писала... правда и писать особо нечего изменений особо нет... + или - 0,5 кг постоянно, а от твиксов себя ограничить тож как то нет еще пока силы воли, но зато вечерком бываю включаю фильм, музычку и несчастных 2-5 минут короче под настроение иногда занимаюсь зарядкой, а точнее ходьба на месте и руки качаю... скажем, то что не сложно и находится в движении... Читать далее»

+7 | Комментарии (7)

	вес добавляется, а сбросить не получается...	19 октября 2011 года
	Annuha

что то не получается у меня сбросить вес, в последний месяц наоборот он только добавляется, я расстроена... да я не спорю балую себя шоколадом каждый день, но уже стараюсь его кушать утром или днем..., вот вчера на фитнес ходила, в понедельник в сану, в бассейне поплавала малех.. и все равно вес добавился... а так что бы заставить себя вечером не есть как то не получается.. короче.. да я понимаю что у самой нет силы воли и сама виновата, но... Читать далее»

+8 | Комментарии (10)

	жадность Фраера сгубила	13 октября 2011 года
	Annuha

Ну гости уехали, вроде ниче в ближайшее время не намечается, праздники, застолье... а жор как наступил, так и не прекращается.. уже реально не лезет, а все равно ем это сладкое вот вот заплачу уже.. и как назло на фитнес попасть не могу, то работа, то простуда то еще что то... надеюсь только на то что вот в воскресенье попробую сделать розгрузочный день, как мне сестра посоветовала молоко-чай, а в понедельник сауна.. надежда только на это... а то что то вообще у меня кипишь, паника.. и лишний вес

+2 | Комментарии (0)

	Хочу к бабушке на печку	10 октября 2011 года
	Annuha

Блин... ну вот все заново работа, дом.. да и еще такая паршивая погода.. дожди, сырость - это не мое.. я хочу лето, хочу тнпло... гады отопление даже не включили.. я на всех злая.. эх... башка трещить. работать облом.. короче сижу тут на работе вся такая злая как.. не знаю, короче злая...
хочу отопление, хочу к бабушке на печку - там тепло

+8 | Комментарии (7)