 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Заглядывающим ко мне, привет
Среда вес 79,9 кг, после углеводного калорийностью 1769 Привес 450 г, как и всегда после углеводного присутствуют отеки, хорошо что удержалась в окопчике"79кг"
+2
|
Комментарии (0)
+3
|
Комментарии (0)
Вторник вес 79,45 кг после крахмального калорийностью 1750 ккал и сауны Отвес (-50 г) - хорошо удержалась в новом десятке
+2
|
Комментарии (0)
Доброе утро, всем ко мне заглянувшим
Понедельник вес 79,5 кг, после белков калорийностью 1830 ккал Отвес 500г
+2
|
Комментарии (0)
Откорректировала анализ с учетом перевранной калорийности макарон
9.01 Б 2011 82,2; баня 10.01 К 1726 81,5 (-700) 11.01 У 1363 82,0 (+500) факт 1656 ккал 12.01 В 1111 81,9 (-100) 13.01 Б 1670 80,6 (-300) 14.01 К 1793 80,9 (+300) 15.01 У 1794 80,85 (-50) факт 2090 ккал 1 неделя фактическая СКН 1640 (1780); ТВН 81,5 кг, Отвес 700 г С учетом потерянных 589 ккал СКН 1724 ккал Плановая калорийность недели 1740 ккал 16.01 В 1748 80,8 (-50); баня 17.01 Б 1753 80,15 (-650)... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
Воскресение вес 80,0 кг, за витаминный калорийность 1819 ккал Отвес 200г
+2
|
Комментарии (0)
Суббота вес 80,2 кг, за углеводы калорийностью 1792 отвес 100 г
+2
|
Комментарии (0)
Пятница вес 80,3 кг, после крахмального дня калорийностью 1773 ккал, Привес 200 г
+2
|
Комментарии (0)
Начало 9 января вес 82,2 кг
1 неделя факт. СКН 1724 план (1780) ТВН 81,5 кг (-700 г) 2 неделя факт. СКН 1802 план (1780) ТВН 80,2 кг (-1300 г) 3 неделя факт. СКН 1831 план (1863) ТВН 80,1 кг (-100 г) 4 неделя факт. СКН 1740план (1732) ТВН 79,45 кг (-650 г) Вес на 4 февраля 79,2 кг
+3
|
Комментарии (0)
Четверг вес 80,1 кг, после белкового дня калорийностью 1834 отвес (0)
+4
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Мечта является без предупреждения, а потому опасна для тех, кому не хватает смелости мечтать
22 часа назад