 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Выходной. Как всегда я не много нарушаю. Совесть меня не мучает. Мы семьей собрались за столом. Так приятно это сделать. Дождь стучал по крыше, у всех настроение хорошее. Много не ела, как если бы раньше. Единственное пока я их ждала время уже было около 7 и нервничала что так поздно уже. Ела медленно и насытилась быстро. Посмотрю на эффект. Если все ок, то можно в выходные чуток нарушить. А если нет, то конечно буду построже.
з... Читать далее»
+4
|
Комментарии (5)
Сегодня смотрела свои фотографии с детства. Нет таких, где я была бы худой. Я всегда была выше и толще всех везде. И знаете что? Это ловушка! Я жила в этом образе. Сам образ жизни и мышления и вечная не любовь к себе... Еда для меня была всегда чуть-ли не волшебным средством.
Видимо за 3 месяца я хоть немного научилась мыслить как стройная девушка. Я теперь понимаю, что не бывает чуть-чуть вредного и немного можно. Что дисциплина это не пустое слово, а великая сила... Читать далее»
+46
|
Комментарии (156)
Вот и день проскользнул. Как то дни улетают, как с нитки бус оборвавшейся бусины слетают.
Сегодня смеялась. Все таки материализация действует. Муж все время мечтает о доме в Сен-тропе на Лазурном берегу. А тут нашей улице название присвоили. И какое вы думаете? Лазурная! отчет по питанию з. Творог с черносливом и орехами, сахаром, чай с молоком, бутерброды с сыром и маслом. о. Не заметила что уже 13-00 и съела 5 орехов, пока перекладывала их... Читать далее»
+4
|
Комментарии (1)
вес: 97.3 кг (5 мая 2012) - 10,7 кг
талия: 93 см (3 мая 2012) - 4 см бёдра: 112 см (3 мая 2012) - 8см грудь: 114 см (3 мая 2012) -6 см Февраль-май
+22
|
Комментарии (27)
Ходила сегодня много. Я кажется со своей экономией точно быстрее худеть начну. Мне жалко отдавать 15 рублей за проезд, если 2-3 остановки идти. Хотя износ обуви тоже конечно надо учитывать. Но другое дело это полезно для организма.
З.8-50. Макароны с подливой и мясом, 1 бутерброд с сливочным сыром, ветчиной, 1 конфета и печенье. 12. Решила я себя побаловать, потому что мимо одной кафешки пройти не могу никогда. Выпила маленькую баночку колы- муж вчера раздразнил, курник. Пироженое... Читать далее»
+7
|
Комментарии (2)
Ушло все, что прибавлялось за раз вот. Я довольная.
З. Яйца жареные, полоска шоколада, 2 печеньки, кофе с молоком и сахаром. о. Борщ. У бабушки ела. Чтоб уж сильно не огорчаться вытащила всю кастрошку. Дел полно, не стала сама готовить. у. Творог 5проц, ряженка 3.5, 3 мандарина, 1 апельсин.
+5
|
Комментарии (11)
З. Хлеб домашний, масло домашнее, сыр. Шоколад полоска. Печенье курабье.
о. Суп из броколли и зеленой фасоли, фарш. у. 16-00 манты 2 шт из картошки и тыквы. 5 шт кураги. Была у свекрови, поэтому нарушала. Но после этого ничего не ела кроме зеленого чая.
+3
|
Комментарии (4)
Хотела было расстроится. Думаю.. Да нафиг мне это надо? Ну пишут мужу смс-ки кто-то, ну кричит мама на меня без причины, ну что сделаешь. Главное я сама лучше становлюсь. У меня жизненная линия прямая- учусь как мне надо, сын красавец здоровый, дом свой, муж при мне а не где-то, финансы стабильно. Все у меня получается. Вес мой падает. Здоровье улучшается. А остальные пусть сами о себе думают.
+12
|
Комментарии (13)
Не понятно с чего плюсанула... Надеюсь перед большим минусом.
з. Пирожки с печенью, колбаса, рулет с ежевикой, конфеты 3 шт, чай с лимоном, шоколад кусочек... Чего-то все сладкое... о.пюре картофельное с корейской морковкой, чай с черносливом у. творог 5%, ряженка 250 г, апельсин и чай с молоком и черносливом Еле вышла из штопора нарушалок. Придумала себе цель -влезть в платье в котором была на выпускном в колледже и одеть его на день рождения 27 июня... Читать далее»
+6
|
Комментарии (9)
Если честно не вспомню уже что было то вчера... Но не нарушала это точно
+2
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Если хочешь бутердрод, посмотри на свой живот)
15 дней назад