 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем девчата!!!
Прошли замечательные выходные. Воскресное утро выдалось прекрасное. Пробежка, отличное настроение и!!! На небе появилась радуга!!! Мне удалось сфотографировать только один конец радуги, так как в конце моей пробежки появился другой конец, а через 15 минут пошёл первый осенний дождик...
+8
|
Комментарии (5)
ОСЕНЬ! СЕНТЯБРЬ!!!
ДЕВЧАТА! С днём рождения!!! 6- tazetdinowalena, день рождения 9 -Caricagrinta, день рождения 13- Татто, день рождения 16- margo_MT, день рождения -tatabo9, день рождения 18 -Svetlanca_Novikova, день рождения 22- GooD ЛЕДИ, день рождения
+10
|
Комментарии (2)
Друзья, коллеги, родители и их детки, бабушки и дедушки!!!
С праздником!!
+10
|
Комментарии (4)
Всем приветик, девчата!!!
Цель с утра выполнена (утренняя зарядка с растяжечкой) По завтракала Собираю провиант на работу. Всем девчата, удачного дня и отличного настроения в ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ ЛЕТА...
+25
|
Комментарии (26)
Всем привет, девчата!
Вот у нас у педагогов прошёл первый педсовет в этом учебном году! Мне в двойне было приятно присутствовать на этом педсовете. Так как моя маленькая ученица 2 класса, а ныне 3 класса получила диплом за участие в конкурсе поделок, который проводится ежегодно для деток ОВЗ и инвалидов. Ксюша за поделки, которые мы с ней мастерила получила награду (диплом и игрушку) Для меня это тоже большое счастье!! Мой труд был оценён!! Всем спасибо!!!
+24
|
Комментарии (25)
Всем приветик!!!
От вечернего променада в любое время года, я не остаюсь без положительных эмоции Вот и в этот раз прогулка проходила по территории нашего курорта "Усть-Качка" Последние мгновения ЛЕТА - 2018!!! По прогнозам уже обещают дожди. очень надеемся что придёт к нам БАБЬЕ ЛЕТО!! правда фонтаны уже отключили, да и мы уже кофты и ветровки на себя напялили... НО НАСТРОЕНИЕ ОТЛИЧНОЕ... Читать далее»
+13
|
Комментарии (13)
Всем приветик, девчата!!!
Отличное утро сегодня Сегодня я с утричка планирую менюшку на день... Калории не считаю, и когда не умела и учится нет смысла. Так как я любитель точной диеты и " без граммов" (моя спасительница помогла восемь лет тому назад избавиться от 35 килограмм "ЖИР ТРЕСТА" Сейчас на ППЭШКЕ , но многое у меня из МАГГИ вошло в мою жизнь очень ТВЁРДО И НА ВСЁ ЖИЗНЬ... Завтрак Перекус Фруктово-овощное смузи Обед Борщец Перекус Дынька... Читать далее»
+21
|
Комментарии (16)
Всем привет, девчата!
Кто дружит с диетой "МАГГИ"! Менюшка третьего дня... Завтрак (Мой 07.00) В мюсли надо добавить молочко Перекус (мои в 9.00 и 15.00) Обед (мой 12.00) Фитнес сыр 16 процентный Ужин (мой 18.00) по диете жареное или варёное мясо (ломтики или фарш без жира) У меня котлеты (фарш говяжий, много репчатого лука, куркума, соль, перец, чёрный молотый, молотая паприка), слепила котлетки и обжарила на сухой сковороде с двух сторон... Читать далее»
+13
|
Комментарии (10)
Всем приветик, девчата!
Встала сегодня утречком, выглянула в оконце и увидела картину... На улице +6. Туман! Ух ты ух ты приближение осень уже становиться заметнее. Цели не меняю: иду на стадион. Утренняя пробежка. Всем желаю отличного субботнего настроения!!
+15
|
Комментарии (3)
Всем приветик, девчата!
Проснулась я на днях 5 утра от непонятного треска на улице, подумала что град пошёл, обещали ненастную погоду. Встав пошла к окну и была в шоке, Из моих окон видны мусорные контейнеры, открыв шторы, я увидела полыхающий огонь. С мужем стали вызывать пожарную, но кто-то успел вперёд нас. Слава богу, вовремя!!! У нас в посёлке появился "БОЛЬНОЙ ЧЕЛОВЕК", в это ранее утро было четыре поджога, в промежутках 5-10 минут в разных местах... Читать далее»
+16
|
Комментарии (10)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 2.9 кг)
13 минут назад