Дневник пользователя alohaa

Котик любит кошечку, птичка воробья, небо любит солнышко, а я люблю КАРТОШЕЧКУ ДА С ПОДЛИВОЧКОЙ НАЯРИТЬ НА НОЧЬ А ЕЩЕ КОЛБАСКА ДОКТОРСКАЯ

Я не ем после 18 00 уже 2 недели и такое облегчение. Чувствую, что вес уходит. И вообще, есть совсем не хочется. Не ем сладкое и мучное. Пью пуэрчик
Надеюсь, что "подвиги" продолжаться и войдут просто в привычку.
Приезжаю домой в часов 7-8 и все равно не ем, если не успела поужинать. Главное, конечно есть полезные продукты и питаться сбалансировано.
Скоро поедем в Питер, надеюсь буду выглядеть хорошо. И осеннее пальто стало лучше сидеть. Рада.

Сегодня решила начать заниматься по видео Джилиан. стройная фигура за 30 дней.
Кто может поделится опытом? Стоит? или есть эффективнее тренировочки?
заранее Спасибо!

Вот уже три 3 дня не ем после 6. И знаете, даже не хочется. Мистер Жрун обиделся и уехал куда-то от меня.
Чувствую легкость. Ну если я не ем после 6, это не значит, что до 17:59 я ржу всё подряд и сколько хочу.
Из своего рациона я вычеркнула, сладкое, булки, хлеб, соленое, жареное, мучное, мясо не ем, колбасу и сосиски вообще даже видеть не хочу. вообще так конечно перечислять долго. Лучше написать, что ела.
Утро. Сначала два стакана воды, потом - овсяная каша... Читать далее»

Дорогие дамы! Мне интересно как вы относитесь к диете на яблочном уксусе?
Может у кого есть опыт?
Поделитесь пожалуйста.

Начала бегать. 7 дней. На беговой дорожке, не в спорт зале, дома. На улице не рискнула. Начала с километра. Потом два, потом два с половиной.
Последний результат 4 км. Самое главное, что я уяснила, что бег снимает стресс. А какое наслаждение потом наступает, это не описать словами.
Может не у всех так, у меня вот такая дружба с бегом.

Дорогие, дамы! ну и парни, если конечно они тут есть! А вы есть тут на самом деле то?
Или такие сайты считают глупым времяпровождением только представительниц прекрасного пола?
Верьте в себя. Иначе вера в вас других - бесполезное дело. И вообще, никто не поможет и не сделает за
самого человека то, что действительно сможет повлиять на его жизнь! Боритесь прежде всего с самими собой!
Всем мир

Вот такая мысль меня посетила. Почему я пью чай без сахара?
Чтобы выработать мотивацию к этому, я решила для себя, что я люблю чай, такой какой он есть.
Ну это из серии "принимай меня таким, какой я есть" так говорил мой бывший парень. Только
вот любовь к чаю осталась, а к парню - нет. Ну вообщем, пост не об этом.
Чай. Мне нравится китайский. Сегодня даже увидела рекламку в кафе что-то типо этого
" подделать можно всё, ну кроме китайского чая" ну это видимо ценители придумали... Читать далее»

Я- Aloha, скорпион, студентка, фотограф, дочка, внучка и обычная девушка. я завела себе здесь дневник. Ради чего? Очевидный ответ- ради себя.
Мне-19 и моя жизнь только начинается. Однажды, я задумалась о том, как я живу и поняла, что НИКАК
Я хочу именно ЖИТЬ, а не существовать. Все чаще я замечаю, что перестаю нравится себе.
Моя основная цель- не сбросить вес( хотя это вторая по значимости), а научится любить себя что ли. В принципе, я себя люблю... Читать далее»