Дневник пользователя 444000

Всем привет) без одной недели четыре месяца как я начала колоть семаглутид для контроля аппетита. Желания брать себя в руки не было, но понимала, что как-то проблему надо решать и хоть дальше вес не набирать. И вот.. Мои первые -10 кг, так еще и муж сегодня пришел с работы и сказал, "ты так похудела", хоть и видит меня каждый день, сам мне шприц покупал, смотрел как я ставлю себе укол. И о каждом отвесе я ему сообщала)... Читать далее»

Заметила, что на сегодняшний день у меня ровно -7 кг со дня первого укола семавик). Почти за 2 месяца. Когда я худела на силе воли и упорстве за первые 2 месяца ушло 12 кг, а тут всего 7. Но за то, я не ощущаю никакого напряга.. Нет голода, ем что хочу, а не то что даст мне максимально долгую сытость, хоть уже и отвращение от этих продуктов. Конечно же буду продолжать использовать препарат ближайшие месяцы... Читать далее»

Что-то никак в жесткие рамки себя не воткну) на прошлой неделе желание вкусно покушать победило желание сбросить вес) сегодня на весы встала, думала там привес не слабый, как минимум отеки. Но нет, осталась при своих. Видимо сокращенные объемы потребления пищи делают свое дело и получилась неделя на удержании. Сегодня я более диетично питалась. Омлет из яиц и творога + салат из огурца и помидора. 2 штучки хвороста... Читать далее»

Что-то не ощущаю эффекта от укола) но это видимо потому, что ем не мясо, а вкусняшки). Нам достался кулич, который в яндекс лавке 1600р за 700гр и пару булочек с корицей и соленой карамелью. И я подумала, что сами по себе куличи дело сезонное, кратковременное, а уж за такие деньги меня жаба задушит покупать, а попробовать интересно. Ну и попробовала. Очень вкусно, не сухой с цукатами из апельсиновых корочек. И булочка была божественна)... Читать далее»

Прошла неделя со второго укола препарата понижающего чувство голода. Укол делала в субботу, в четверг действие препарата прекратилось по ощущениям. Правда это все совпало с пмс и мс. Отвес за неделю 500 гр).
На завтрак съела 100 гр протеиновый батончик с 33% молочного протеина. Норма белка на 1 прием пищи выполнена. На обед размораживается куриная грудка с овощами (готовый обед из яндекс лавки).

Что могу сказать.. Первый и второй дни после укола были трудными. Была изжога, временами тошнота и слабость. Потом это прошло. За неделю ушло 3,2кг. Конечно в основном воды. Но все равно приятно нести на себе на 3 кг меньше.
Сегодня утром сделала второй укол. Вроде не чувствуется побочка. Утром, до укола, аппетит появился, а после укола опять уснул. На обед-ужин в 18 часов сделала себе салат из огурца, пол авокадо, томат, яйцо, ломтик ветчины из индейки покрошила туда... Читать далее»

Я тут вроде первый раз. Не знаю, правильно ли пост вообще создаю.
Немного о себе. 35 лет, 176 рост, 101 кг..
Не раз пыталась сбросить вес, в прошлом году дошла до 87 кг) и как-то незаметно их зажрала) как же быстро набегают лишние кг. Ну вот такая я.. Что поделать. Хочу обратно те 87 кг)) лучше 80.
Химия даст мне стартовый пинок, я надеюсь. В прошлом году прям с 1 января начала и со 107.7 до 87.7 месяца за 4 похудела. Сейчас что-то никак себя в кучку не собреру... Читать далее»