Как бы раздобыть мотивации на похудение..

Что-то никак в жесткие рамки себя не воткну) на прошлой неделе желание вкусно покушать победило желание сбросить вес) сегодня на весы встала, думала там привес не слабый, как минимум отеки. Но нет, осталась при своих. Видимо сокращенные объемы потребления пищи делают свое дело и получилась неделя на удержании. Сегодня я более диетично питалась. Омлет из яиц и творога + салат из огурца и помидора. 2 штучки хвороста. Яблоко, протеин.батончик и на ужин салат из яичных белков, помидора, огурца, чайная ложка майонеза и бальзамический соус. И кофе с 100 мл молока.
Никак не выгоню себя ходить на беговой дорожке. Разок только сходила на выходных. На улице 2 с лишним часа непрерывного шага мне норм, а на дорожке силы меня покидают почему-то) надо с собой договариваться хоть на пол часика выходить на дорожку, а дальше видно будет.