Рецепт: Сэндвич с баклажаном и сыром
Сэндвич с баклажаном и сыром
Рецепт: Пицца с сыром и болгарским перцем
Пицца с сыром и болгарским перцем
Рецепт: Сырные палочки с яично-крабовым паштетом
Сырные палочки с яично-крабовым паштетом

Тесты

Категории тестов

Диеты и методики питания (16)
Красота и здоровье (10)
Психология (38)
Юмор (2)
Разное (18)


Диеты и методики питания


Больше спорта или диеты?
Пройден: 3056 раз
Что лучше для Вас - сидеть на жесткой, но эффективной диете, или перенести свои усилия, увеличив долю физической нагрузки?

Здоровье и напитки
Пройден: 3334 раза
Нередко мы забываем, что здоровое питание – это не только пища, но и напитки. А Вам напитки приносят пользу или вред?

Страдаете ли Вы орторексией?
Пройден: 5404 раза
Орторексия – это чрезмерная увлеченность здоровой пищей. А Ваше стремление к правильному питанию уже перешло в орторексию?

Не злоупотребляете ли Вы перекусами?
Пройден: 4160 раз
В течение дня мы то и дело перекусываем. А Вы не злоупотребляете этой привычкой? Согласитесь или опровергните следующие высказывания.

Диета – хождение по мукам?
Пройден: 4644 раза
Несмотря на то, что диета – это путь к красоте и стройной фигуре, для большинства из нас он очень тернист. А как насчет Вас?

Способны ли Вы удержать новый вес после похудения?
Пройден: 4890 раз
По статистике в первый год после диеты сохранить достигнутый результат удается только 10% похудевших, во второй – всего 5%. Узнайте, сможете ли Вы удержать свой новый вес.

Правильно ли Вы едите?
Пройден: 5087 раз
Здоровый рацион не гарантирует правильного питания. Ведь важно не только ЧТО Вы едите, но и КАК. Не менее важное значение этот вопрос имеет для фигуры.

Контролируете ли Вы размер порции?
Пройден: 3455 раз
В поддержании стройной фигуры и похудении огромное значение имеет объем потребляемой пищи. А Вы контролируете размер порции?

Правильно ли Вы выходите из диеты?
Пройден: 1061 раз
Что важнее диеты? Правильно – не сорваться по ее окончании. Статистика упряма – к 90-95% людей, успешно избавившимся от лишних килограммов при помощи ограничений в питании, избыточный вес возвращается… Причина тому – неправильный выход из диеты.

Страдаете ли Вы зависимостью от сладкого?
Пройден: 10399 раз
Тянет полакомиться конфетами? Не можете не остановиться у витрины кондитерской? В считанные дни съедаете новогодний подарок? Вполне возможно, что Ваша любовь к сладкому переросла в самую настоящую зависимость. Узнайте, так ли это.

Полезные ли у Вас перекусы?
Пройден: 840 раз
Вредные перекусы – один из основных факторов, провоцирующих появление лишнего веса. А тем временем, согласно данным социологов, конфетами, чипсами и печеньем на работе перекусывает не менее 2/3 женщин. Стали ли Вы частью печальной статистики?
 
Страницы:
 



Рецепт: Куриные зразы с овощной начинкой
Куриные зразы с овощной начинкой
Рецепт: Багет с начинкой
Багет с начинкой
Рецепт: Сэндвич с баклажаном и сыром
Сэндвич с баклажаном и сыром

Сейчас на сайте:
Avgusta Юхля

Всего на сайте: 3
Статусы:

завтра будет лучше, чем вчера

Loyso
2 часа назад
AnnaLogiaВремя идёт. Время не стоит на месте, не сидит, не лежит. Будь, как время!
Ната АлександровнаВ женщине всё должно быть прекрасно: и ранняя Цветаева, и поздняя Раневская (с)
plagiatcaВ отпуске ^_^ УРА!
Кэри67Не суетитесь, люди. Жизнь любит, что б её жили))
Alina2303Ем через день
367То, что ты сделаешь сегодня, завтра получишь как результат!
Alex KanachinaСохранить энергию молодости!!!
Pulfordлюби себя, потому что ты это тот человек с которым ты проживёшь всю свою жизнь
semeynovosibНо если не найдётся родной души Пиши

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная