Главная > Тесты > Диеты и методики питания

Тест "Полезные ли у Вас перекусы?"

Вредные перекусы – один из основных факторов, провоцирующих появление лишнего веса. А тем временем, согласно данным социологов, конфетами, чипсами и печеньем на работе перекусывает не менее 2/3 женщин. Стали ли Вы частью печальной статистики?

Пройден: 842 раза

Кто уже прошел тест?

Вопрос

из 8

Являются ли перекусы частью дробного питания, которого Вы придерживаетесь?

	Да, это правило моей системы питания – есть часто, но по чуть-чуть
	Я съедаю обычного размера порции на завтрак, в обед и на ужин. Перекусы – это дополнение к трем основным полноценным трапезам
	Иногда ем три раза в день, но, случается, перекусываю и дополнительно. Мало ли, проголодаюсь…

Отправить другу

Ссылка и анонс этого материала будут отправлены вашему другу по электронной почте.

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Хотите видеть самые интересные статьи, самые занимательные обсуждения и самую новую информацию о бесплатных опциях для здорового образа жизни в своих лентах? Присоединяйтесь к нам в соцсетях:

E-mail друга:
Представьтесь: