У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Тест "Больше спорта или диеты?"

Что лучше для Вас - сидеть на жесткой, но эффективной диете, или перенести свои усилия, увеличив долю физической нагрузки?

Пройден: 3112 раз

Вопрос

из 8

Ваш первый шаг к похудению, это:

	Замерять объемы, взвеситься, сделать фото себя в купальном костюме для дополнительной мотивации.
	Разнообразить свой рацион, введя в него больше овощей и фруктов
	Убрать "вредную" пищу из рациона.

Отправить другу

Ссылка и анонс этого материала будут отправлены вашему другу по электронной почте.

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте

E-mail друга:
Представьтесь: