Приучаю себя к тренировкам и повышенной физической активности. С питанием пока вроде просто - правильное и умеренное. Знаете, даже конфетку могу иногда позволить, когда муж вечерком за чаем искусит и все равно чувствую себя все больше в тонусе! Энергия берется непонятно откуда, хотя ем меньше) Теперь задумалась - раз уж спорт ввела, может, организму помочь еще чем-то? И все же сомневаюсь, ведь неестественно это все... В общем, нужен совет и мнение...
Читать далее»
Жиросжигающие коктейли - отличное средство для борьбы с лишним весом. Они ускоряют метаболизм, притупляют чувство голода и снабжают наш организм витаминами и минералами. Лучшая пятерка рецептов этих верных помощников диеты.
Как приготовить жиросжигающие коктейли дома
На самом деле нет ничего проще. Все, что вам потребуется, это «правильные» ингредиенты и хорошее настроение.
Почему эти напитки называются жиросжигающими...
Читать далее»
Девушки-спортсменки, привет!
У меня к вам вопрос.
Я занимаюсь силовыми, пока дома -месяц планирую, а дальше в зал пойду к тренеру.
Задача стоит сбросить вес. Начитаась про то, что можно или даже нужно пить жиросжигатели и припараты, которые помогают сохранить мышцы, заставляя гореть именно жиру во время кардио.
В качестве кардио у меня каждый день ходьба со скоростью 5-6 км в час продолжительности 50-60 минут.
Тренировки умеренные (силовые), так как занимаюсь после перерыва в 8 месяцев...
Читать далее»
Натуральные жиросжигатели
Первым шагом на пути к стройной фигуре является здоровое и сбалансированное питание. Наверное, каждая девушка мечтает есть вкусные блюда, и при этом худеть. Оказывается, это возможно, благодаря жиросжигающим продуктам.
Натуральные жиросжигатели – это продукты, в состав которых входят активные биовещества, заставляющие организм сжигать жир, уменьшающие аппетит, ускоряющие метаболизм и выводящие из организма вредные вещества...
Читать далее»
Заинтересованы в похудении? Обратите внимание на продукты, сжигающие жир - вы убедитесь, что продукты-жиросжигатели и доступны, и полезны. Итак, какие же продукты питания сжигают ненужный нам жир?
Во-первых, вам нужны лук и чеснок, которые усиливают кровообращение, очищают сосуды и улучшают питание клеток. Уже через час после употребления лука и чеснока повышается интенсивность обмена веществ в клетках и, соответственно, сжигание жиров.
Способствуют сжиганию жира морепродукты и рыба. В пикше,
Читать далее»
Еле-еле душа в теле!
Удачный день, судя по моему состоянию, закончится он скоро )
Опробовала сегодня жиросжигатель Lipo 6Х, как по мне, очень здоровская штукенция, пот лил просто рекой!!! Обычно мою майку можно выжимать после часа, может полтора, а тут...красота...20 мин бега, футболка существенно помокрела, пот струился от задницы до колен.
Читать далее»
Только, пожалуйста, не надо писать что-то вроде "фуу, химия" и "это вредно". Для тех, кто пользовался: ответьте, пожалуйста, чем именно пользовались, понравилось/не понравилось, какие результаты, побочные эффекты и т.д.
Лично мне нравится Lipo-6, только побочки настораживают, поэтому в следующий раз буду пробовать что-то другое. В спортпите посоветовали Thermo Cuts... кто ещё что-нибудь может посоветовать?
Кто что думает о жиросжигателях???
будет ли эффект от совмещения с домашними тренировками ВИИТ? не в зале
не вернутся ли кг после его отмены?
и уйдут ли вообще?
задачи: двинуть вес вниз с плато
у кого, какой опыт?
может, что-то конкретное посоветуете?
------
я когда-то давно принимала...
не скажу, что)
не сказать, что помог
тогда ходила в качалку, побаловаться - что сказали, то и купила
Хотелось бы поделиться одним замечательным рецептом, если его можно так назвать , который помогает бороться с лишними килограммами, а так же повышает иммунитет и помогает в борьбе с простудой.
Все просто:
В термос закидываю имбирь, размером с небольшую сливу, очищенный и мелко нарезанный кружочками (режу овощечисткой, что бы получились совсем тоненькие кружки и выделяли больше сока) и половину лимона, нарезанного кружками, а затем на четыре части и заливаю кипятком...
Читать далее»
Привет всем!
Сегодня мне на работе предподнесли необычный презент... Ко мне приезжал представитель фирмы, которая занимается реализацией спортивного питания. Почувствовав по телефону мой инетерес к опхудению, он сегодня вручил мне баночку так называемого сжигателя жира FAT Direct (на фотке именно эта баночка). Я, конечно. была малость в шоке раньше получала шоколадки и конфетки, шампанское и вино, а теперь на тебе, сжигатель жира Я принесла его домой, вот сижу и думаю.. пробовать или нет...
Читать далее»
Жиросжигающие коктейли - 5 рецептов. Сохрани!
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
4 дня назад