рис

Результат поиска: найдено 193 материала.

	24.06.13 день первый	24 июня 2013 года
	Shellest

И так, со вчерашнего дня настрой на похудение только прогрессирует)
С утра натощак выпила большой стакан воды с лимоном.
На завтрак: порция смеси дикого и белого риса с овощами (как же я полюбила мультиварку в этом вопросе! прелесть ) и 2 кусочка докторской колбасы.
Заварила имбирный напиток, буду пить в течении дня.
Так же заварила молотый кофе и побалую свое тельце кофейным скрабом с минуты на минуту))
На обед планирую черешню, клубнику и нектарин.
После слим-йога... Читать далее»

+3 | Комментарии (0)

	Грибной плов 96ккал/100г	22 мая 2013 года
	Zajka0710

80-100г растительного масла,
2-3 большие головки лука,
2 большие моркови,
300-400г свежих шампиньонов,
300г длиннозёрного пропаренного риса,
1,5 ч ложки соли, перец, специи.
Рис надо промыть, залить теплой водой и оставить, пока готовится лук с морковью. Лук мелко нарезать и тушить до мягкости. Затем добавить морковь, натертую на средней терке. Грибы нарезать тонкими пластинками. Когда морковь станет мягкой, добавить грибы. Жарить до испарения выделившейся влаги... Читать далее»

+9 | Комментарии (2)

	И на завтрак...	11 мая 2013 года
	IrenDV

На завтрак у нас сегодня была вот такая вкусная каша.
КАША "НЕЖЕНКА".
Для этой каши нам понадобится:
два мультистакана риса;
100 г моркови;
100 г кураги;
два мультистакана молока;
два с половиной мультистакана воды;
полчайной ложки соли;
две ст.л. сахара.
Морковку натираем на крупной терке, курагу нарезаем соломкой.
Кладем в чашу мульти, туда же высыпаем промытый рис, кладем соль и сахар... Читать далее»

2 фотографии

+26 | Комментарии (8)

	Грибные котлетки	7 мая 2013 года
	Zajka0710

шампиньоны – 300 г;
рис – 1,5 стакана;
яйца – 2 шт.;
лук репчатый – 2 головки;
сливочное масло – 1 ст.л.;
соль; зелень укропа и петрушки;
растительное масло;
сухари.
1. Грибы отварить, мелко порубить. Рис также отварить в солёной воде, добавив незадолго до конца варки нарубленные петрушку и укроп; когда будет готов, заправить сливочным маслом.
2. Лук очистить, мелко нашинковать и поджарить.
3... Читать далее»

+8 | Комментарии (0)

	рисово-овощные котлетки	17 апреля 2013 года
	Roxi

делюсь очередным рецептиком котлеток, которые сама к сожалению еще не делала но планирую сегодня же их и попробовать
100г. отваренного риса
300г. капусты
150г. картофеля
150г. моркови
100г. лука
70г муки
3 ст.л. растительного масла для обжарки
1. Все овощи пропустить через мясорубку.
2. Добавить рис, муку и соль по вкусу. Все перемешать.
3. Обжарить с двух сторон до золотистого цвета. Можно запечь в духовке.
Выход на 100г. – 130ккал. (это 2 котлетки)... Читать далее»

+26 | Комментарии (17)

	Плов с куриной печенью	14 апреля 2013 года
	Люсякиса

Ингредиенты:
2 стакана риса; 1 луковица; 300 г куриной печенки; 2 ст.л. очищенных фисташек; 2 ст.л. изюма;
100 г сливочного масла; 2.5 стакана куриного бульона; 0.5 ч.л. сахара; соль; черный и белый молотый перец; 1 ст.л. нарезанной петрушки.
Для блинов: 5 ст.л. муки; 350 мл молока; 1 яйцо; соль, сахар; 3 ст.л. растительного масла.
Немного истории.
Блюдо является очень древним. Можно предположить, что принципы приготовления плова сложились... Читать далее»

+6 | Комментарии (4)

	Последний день на рисе-УРА!!!	3 апреля 2013 года
	Мамуля47

Сегодня третий -самый трудный (для меня ) день...уже так противненько смотреть на рис. Но весы радуют!!! Я сейчас 65,8. Два дня назад была 68,4. Ура!!! НЕ СДАМСЯ!!! Буду идти до конца! Завтра моя любименькая курочка...

+2 | Комментарии (4)

	Запеканка рисовая с творогом=)) 125 ккал на 100 гр	28 марта 2013 года
	Цвет вишни

Запеканка рисовая с творогом=)) 125 ккал на 100 гр

Многие из нас пробывали очень вкусенькую запеканку с творогом и рисом. Особенно помню ее по садику-такая вкусненькая-а сверху сметанка и сахарок. Очень множество рецептов предлагается в различных статьях и кулирнарных книгах- можно и с я блоками и с изюмом - я приготовила обычную. суть моего волшебства состоит в том, что обычную калорийность я понизила с 265 ккал до 125 за 100 гр. Так что напоминаю рецепт с некоторыми моими изменениями))
Итак все очень просто:... Читать далее»

2 фотографии

+19 | Комментарии (6)

	Дикий рис	25 марта 2013 года
	ivanova_elena777

Дикий рис, как и белый, относятся к одному семейству Злаков, но в остальном это два совершенно разных вида
Описание
Дикий рис имеет много других названий: канадский рис, сумасшедший или водяной овес, водяной или индийский рис. Все они – название одного однолетнего болотного растения зизания или цицания водная (Zizania aquatica) из семейства Злаки. Родиной этого злака считается Северная Америка, где на протяжении длительного времени он составлял основу рациона индейцев... Читать далее»

2 фотографии

+2 | Комментарии (1)

	Яблочный пудинг «Джентельмен»	21 марта 2013 года
	Цвет вишни

- Молоко – 1л.
- Рис – 200 г.
- Сливочное масло – 70 г.
- Соль, ванилин – щепотка.
- Сахар -120 г. (по вкусу)
- Яблоки – 1 кг.
- Лимон – 1 шт. (выдавить лимонный сок)
- Корица – по вкусу.
- Яйца -3 шт.
Вскипятить молоко. Добавить сливочное масло, щепотку соли и промытый рис. Прогревать массу для пудинга в духовом шкафу при температуре 180 градусов около 25 минут. Бросаем сахар по вкусу и немного ванилина. Ждем пока рис остынет, и в теплый рис добавляем яичный желток... Читать далее»

+8 | Комментарии (1)