Хочу завтра начать опять сесть на девятидневку. Только не знаю, как сила воли у меня. Хотела спросить, какой лучше рис покупать? За ранее благодарю.
Каждый день берем и варим 100гр. риса (максимум 150гр.) без соли!
1д. - рис + 2 яйца
2д. - рис + 200гр. вареной рыбы
3д. - рис + 200гр. варенной курицы
4д. - рис + 400гр. овощей
5д. - рис + 1 литр томатного сока
6д. - рис + 200гр. отварного мяса
7д. - рис
Об этой диете мне рассказала моя мама. Она похудела на 6 кг меньше чем за 2 месяца.
Суть рисовой диеты заключается в следующем. Берется обычный рис (лучше конечно не обдирной) - длинный, круглозерновой - любой. За все время диеты потребуется столько столовых ложек риса, сколько лет человеку. Длится диета также столько дней, каков возраст садящегося на диету.
С вечера берется одна столовая ложка риса. Замачивается предварительно в воде. Замоченный рис на ночь можно убрать в холодильник...
Читать далее»
Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.
3 дня назад