Сегодня я порадовалась, когда моему мужу паказывала итоги победительниц "До и после" где некоторые худеют за три месяца на 20 кг, он загорелся. Сказал, что тоже хочет! Вот теперь нужно думать, чем его кормить любителя всего вредного, что запрещено есть при диетах
вот и вечер, можно ложиться спаь с чувством исполненного долга и глубокого удовлетворения! единственный минус молокочайного дня - не хватает впечатлений во рту есть не хочется, а вот чего-то не хватает. жевательных движений челюстями очевидно
Спасибо вам родные мои за вчерашнюю поддержку, правда открою секрет, что супчик с сельдереем я все-таки не удержалась и сьела на обед, но это не помешало дать такой отвес.
Вот теперь сижу и любуюсь на весы и страшно уже что-то есть так не хочется терять сегодняшний вес, а вдруг спугну?
Еще раз благодарю всех за всерашнюю поддержку! Девченки, теперь я уверена, что сила в НАС
Вот сегодня, собралась с духом и решила первый раз посидеть на молокочае. Отправила мужа за зеленым чаем в магазин. А он кроме чая напокупал всяких вкусностей и клубники, и черники, и мандаринки, и виноградик мой любимый. Вот теперь скажите, как устоять перед этим соблазном?
Чувствую, моя сила воли испытывается сегодня по полной
Первый раз я пробую сидеть на этой диете. Кто сегодня тоже молокочаиться? Посмотрим, выдержу ли я

Итак! Мои результаты после МОЛОКОЧАЯ!
1, И главное - отвес всего (а может это и правильно)----1 кг..
2. Зеленый чай надо выбирать тщательнее (лучше с добавками ---он вкуснее, но не ЖАСМИН(ГОРЧИТ).
3. День для разгрузки выбрала--- НЕУДАЧНО (Я быбрала перед ночной сменой -в итоге---работала до 3х ночи ---К этому времени есть захотела очень СИЛЬНО И съела 1 хлебец...
Читать далее»
Каркаде изначально мочегонный чай, может подойдет?

Приветик всем! Уже два раза разгружалась на молокочае! Результат определенно радует и он есть ! Завтра собираюсь опять посидеть на нем! Кто-то может хочет за компанию? А потом отпишемся о результате, кто как выдержит.
Есть вообще нельзя целый день, только пить?

ДЕВОЧКИ-ПОСОВЕТУЙТЕ !!! СЕГОДНЯ РЕШИЛА СДЕЛАТЬ РАЗГРУЦЗКУ НА МОЛОКОЧАЕ ! КУПИЛА ХОРОШИЙ ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ, ЗАВАРИЛА 2 СТ. ЛОЖКИ НА 500МЛ. КИПЯТКА И ПОЛ ЛИТРА МОЛОКА! ПЬЮ! ГОРЬКО И НЕ ВКУСНО ! ПРОШЛЫЙ РАЗ МНЕ ПОНРАВИЛОСЬ , НО ТОЛЬКО С ЧЕРНЫМ И ПРОПОРЦИИ Я НЕ ПОМНЮ ! ПОДСКАЖИТЕ КАК ВЫ ЕГО ЗАВАРИВАЕТЕ??? ЗАРАНЕЕ БЛАГОДАРНА!
Если хочешь бутердрод, посмотри на свой живот)
15 дней назад