сегодня молокочайный день! после праздников сложновато. но не было и тени сомнения, что сегодня нужно это сделать, организм прямо просит чайного дня! да и еды вроде бы не хочется... ну и ничего сложноватого, значит! все ок, полет нормальный! надеюсь, сегодня у меня есть компания?
Девочки, Кому как помогают разгрузочные дни на молокочае? Много ли набираете после такого дня? Пробую сегодня такой разгруз, а то стрелка весов после праздников встала на одном месте и стоит. Хочу ей помочь сдвинуться
Молокочай для похудения
На молокочае устраивают разгрузочные дни. Всего за один день на молокочае можно похудеть от 500 грамм до 2 килограмм (результат зависит от первоначального веса). Помимо похудения, молокочай поможет очистить печень и кровь, улучшить обмен веществ, восстановить здоровое состояние кожи. Устраивать разгрузочный день можно раз в неделю, лучше всего во время выходных дней.
Диета с помощью молокочая подходит всем. Противопоказанием является индивидуальная непереносимость молока...
Читать далее»
Всем привет!
Спасибо, вам, девочки за приятные поздравления! Простите, что никого не поздравила с 8 марта, сломался комп. Поздравляю сейчас Счастья вам!
Итак, выходные... нарушения были, каюсь Но! Я очень старалась исправиться. И кажется, получилось. На сегодня, за 25 дней, отвес составил 3,6 кг
Не знаю, откуда точно эти кэгэшки ушли, но утром одев юбку, я заметила, что она держится гораздо ниже талии и сапожки, купленные прошлой весной снова застегиваются!!! О, это невероятное чувство...
Читать далее»
Вот такая красота у меня на рабочем столе.
Вес мой стоит на месте. Ноя не расстраиваюсь КД. Питаем я своим давольна, ничего лишнего и как хотела по принципу 5 столовых ложек. После 18 не ем, т. к. ложусь спать рано для меня это не проблема.
На неделе планирую провести разгрузку на молокочае. Не могу сориентировать на сайте где найти себе компанию по молокочаю.
как-то мало народу пользуется молокочаем! в группе около 500 человек, а обсуждают это дело и сидят на молокочайных разгрузках от силы 5-7 человек... или просто не заморачиваются с молокочайным общением. а жаль... с единомышленниками идти по жизни веселее, тем более легче в деле постройнения с помощью молокочая! я вот думаю, что то, что я сбросила 5 кг, молокочай сыграл важную роль! теперь организм просто требует такой день устраивать! привычка появилась, знаете ли...
Читать далее»
молокочайный день устраиваю завтра, вопреки сложившейся традиции по средам. потому что послезавтра - 7-е марта! на работе будут поздравлять, будем накрывать стол и сильно праздновать наступающий праздник 8-е марта ну хотя бы сухого вина выпить придется, не сидеть же с постным лицом за столом и не портить же этим лицом окружающим людям праздник! ну и себе, любимой, тоже. я даже сегодня на гречке не сидела, не хочу два дня подряд диетничать. так что завтра мой молокочай ждет меня-а-а...
Читать далее»
хочу узнать, есть ли сегодня со мной единомышленники? что-то после 23-го февраля и ДР тяжеловато приходится...
Всем приятного молокочаепития, кто сегодня разгружается!
У меня в субботу было сильное разочарование после пятничной разгрузки. Утром встала на весы, а отвеса нет ни граммочки!!! Я уже думала клюк весов. Но потом всю семью взвесив поняла, что дело во мне !!!
Но как ни странно, целый день не было аппетита, то муж настроение подпортил, то не запланированное посещение боулинга, где было получено масса удовольствия
Еще на вечер закупка продуктов, в продолжении почти 2-х часов...
Читать далее»
сегодня были в гостях у свекрови. масленицу праздновать - дело тяжелое! как действовать, если родные и близкие обижаются и не понимают? уважила я свою свекровь, ела ее блины. кстати, вкусные очень. но теперь-то надо восстанавливаться как-то - организм протестует уже против такой еды. тяжесть в желудке невероятная от двух блинчиков! приняла решение - завтра будет молокочайный день. вот можно ли так часто? такой день у меня был только вчера... но другую разгрузку не хочется как-то. может, просто на воде...
Читать далее»
"Мечта является без предупреждения, а потому опасна для тех, кому не хватает смелости мечтать
11 часов назад