Всем здравствовать!!
Хочется обсудить вопрос насущный и актуальный для лета, времени ХУДЕНИЯ и также и ПУТЕШЕСТВИЙ.
Месяц своего отпуска я провела дома, начав ЖИТЬ по Системе+фитнесс. Это дало результат -минус 5кг. Я довольна, так как настроилась на долгий путь, не быстрый, но и эффективный.
И что же! Одна неделя путешествия и...!!! вокруг море соблазнов! как же удержаться?!
Мой метод-позволить себе соблазниться, НО на МАЛЕНЬКУЮ ПОРЦИЮ!! важно только почувствовать вкус, посмаковать...
Читать далее»
Здравствуйте, мои дорогие и любимые!
Как и обещала, стараюсь не пропадать! Решила отчитаться за прошедшую неделю!
Но! Обо всем по порядку!
Итак, мы с девочками организовали клуб! Уже неделю худеем вместе! Как я и ожидала, такое совместное похудение очень дисциплинирует! При возникновении всяких нехороших мыслей о холодильнике и находящихся там вредностях, сразу возникает мысль:"Не-е-е, даже не думай, дорогая... Ты теперь не одна. Перед девчонками не стыдно будет...
Читать далее»
Ух, соскучилась! Ездила в Казань и Набережные Челны. Есть за мной такое - когда все вокруг становится слишком унылым и постылым (для меня), я уезжаю. Чаще всего в Казань - город юности, где много любимых друзей-однокурсников и в Набережные Челны, где родители. Но не обязательно, в мае на денек слетала в Баку, просто так, знакомых там не было (теперь есть).
Меня эти поездки встряхивают, начинаешь еще больше любить и ценить дом и семью. И вообще, дорога меня успокаивает, что ли...
Читать далее»
Сегодня ездили смотреть домик в деревне - маленькую старенькую мазанку с голубыми ставнями
Прокатились прилично, около 300 км по трассе Киев - Харьков, мимо настоящих жемчужин классической украинской культуры, Лубнов, Хорола, Миргорода и Полтавы. Полюбовались пробуждающейся природой. Такое впечателние, что поля зеленели буквально на глазах Послушали шум речек, подышали свежим влажным воздухом...
Читать далее»
"Мечта является без предупреждения, а потому опасна для тех, кому не хватает смелости мечтать
3 часа назад