кожа и волосы

Расскажите, как у вас? Я уже в третий раз срываюсь не из-за того, что не могу придерживаться диеты, а из-за ужасного состояния кожи и волос во время диеты Летом с нее слезла, думала жара усиливает эффект, решила начать зимой, а зимой еще хуже. Может быть, какие-то косметические средства использовать - не знаю даже? Так хочется ее придерживаться, она мне нравится, но постоянно ходить с блестящим лицом и сальными волосами - не добавляет радости от похудения.