специи для согрева

Всем привет!
2-й день мёрзнет тело, вечерами греюсь в ванной, ночами в постели с мужем, а на улице и на работе что делать?
Мельком слышала о продуктах и специях, которые помогают организму сохранить тепло и вот с утра отправилась за помощью в интернет, перерыла уйму материала и вот что мне понравилось:
Что нужно есть в холода, чтобы сохранить хорошее самочувствие и настроение.
В холодное время года наш организм подвергается различным стрессам... Читать далее»