четвертый день на Любимой диете. скинула 3.1 кг планирую скинуть еще 2,7)))
всем привет!первый день-полет номальный стартую с веса 66,5 рост 160.эх я маленький бочонок-до беременности была макс 55;семейная жизнь дала о себе знать.ничего приведу себя в порядок
Здравствуйте!
Ну вот почти и подошел к концу 2й день моей диеты. я выбрала "Любимую", поэтому сегодня -овощи, а вчера, как и завтра-соки и питьевые йогурты. держаться даже и не трудно. надеюсь, не сорвусь.взвешиваться сейчас не хочу.думаю дотерпеть до окончания недели, конечно, если не соблазнюсь и не встану на весы)).мои начальные параметры-104,5кг; 115/89/123,5, что же будет в итоге?безумно интересно узнать))...
Читать далее»
Девочки, подскажите, в не питьевые дни так же можно всё пить или лучше не надо?
Пролетела неделька) Самочувствие отличное, настроение приподнятое И не думала, что будет так легко и приятно, даже немного жаль, что закончилась "Любимая". Общий отвес составил 3 кг, я на это собственно и рассчитывала, уменьшились объемы. Соблюдала все строго по правилам. Сегодня третий день без диеты, ем значительно меньше, никаких перекусов, на ужин что-нибудь не тяжелое, после 19 не ем, 2 литра воды в день обязательно, но хочется еще больше пить. Девочки, а как часто можно сидеть на "Любимой"?
Девочки, кому интересно, вчера купила 2 сока БЕЗ САХАРА для диеты, планирую со среды
почитала прям в магазине и выбрала 2 оба апельсиновые, чтобы недорогие
Сантал
49р
и вико
55р
посмотрим какой вкуснее будет)))
всем привет все таки добралась я до него))))) с утра на весы, а они мне:привес 200гр расстроилась. решила, что сегодня голодовка раз такое дело. потом сходила в магазин, бродила где-то около 2х часов. пришла домой и сразу на весы: 71,600 ура-ура)процесс идет) на радостях сварила 2 яичка, порезала кружочками и съела сейчас бифидок пью)
осталось еще 2 дня
девоньки! кто что после диеты планирует делать? я имею ввиду на другую садиться или калории считать...
Читать далее»
ВСЕМ ПРИВЕТ! купила себе вчера 1кг яблок и 1 большой грейпфрут, думала будет мало съела 4 яблока и весь грейпфрут и как положено, после 6 ни-ни. даже не голодная. стряпала сегодня пиццу, и даже кусочка не отщипнула на меня ругается свекровь, и грозится пожаловаться маме что я "питаюсь воздухом". я маму конечно предупредила она сказала что скажет свекрови что я и так толстая пускай худеет в день теряю по 1кг. с утра была 72
как же хочется кууууушать свекровь еще котлет нажарила! прям пытка какая-то
но я все смогу, чем дольше будешь ждать, тем больше дней ты потеряешь, навсегда! пойду и выпью свой чай с молоком!
Сегодня решила сесть опять на Любимую, а то что-то очень много ем в последнее время) в универе тяжело, с 8.45 до 19.00 только пить. Выпила активию, не знаю, можно или нет. Надеюсь, завтра будет легче)) Всем удачи!)
Всем привет!)
5 дней назад