можно приготовить с вечера

Пять самых вкусных и ленивых завтраков для похудения (взято из интернета)
Завтрак- один из самых вкусных и питательных приемов пищи. Пропускать его не стоит, ведь он помогает запустить обмен веществ после сна, набраться энергии перед рабочим днем и быстрее проснуться.
№1. Чиа-пудинг
Если Вы любите быстрые, но вкусные рецепты- то обязательно попробуйте приготовить чиа-пуддинг. Чиа- это такие небольшие семена, которые используются в кулинарии... Читать далее»