Загулял я, загулял))) не, все нормально. Просто так получилось. Выпала в реал. Не все в виртуале жить)))
Дела семейные и домашние затянули. Да и работа)))
С питанием все ровно, ну относительно. Вчера замешивала-настаивала ликер кофейно-сливочный для корпоратива. Пришлось дегустировать))) так что сгущеночки попробовала))) позавчера шеф за днюху проставлялся. Тоже пол кусочка торта схомячила. Вкусный, шоколадный с черносливом.
НО!!! Отвес за неделю -200 есть. Маленькие, но мои)))...
Читать далее»
Какая же я, все таки, бываю дуууу...)))))
Ну надо же было забыть, что мне противопоказано перенапрягать кисти рук... привыкла, что се нагрузки не доставляют дискомфорта. А вчера решиа сама порубить куриные шеи котам на кусочки. Ну и как результат - сегодня левая кисть не работает. суставы ноют так, что приходится все время натирать Диклофенаком и пить Пентальгин. Иначе кисть просто не шевелится от боли, даже замок на куртке не застегнуть. Ну вот надо было забыть...
Читать далее»
Загул, загульчик))) но шаги успешно пройдены!!!
Поднялась и спустилась с Фудзиямы. Но два кусочка пиццы и два ролла сегодняшние не отгуляла)))
Но на этом все, завтра в строй. Как раз додержу ИГ с 18 часов сегодня до 12 часов завтра. Нормально будет.
Вчера же в кофейню новую ходили. Как же там классно!!! Я вам десерт покажу, который я ела)))
Это Павлова с тертой малиной в центре и сливочно-фисташковым кремом сверху. Вкус просто непередаваемый!!! Швейцарская меренга нежная, чуть тягучая...
Читать далее»
Привет, красотки. Я не пропала, я взяла выходные от компа и ушла в маленький загул)))
Но и про отчет, хоть и частично, не забываю.
БрЭшЭт мой браслет, вернее приложение, как сивый мерин. Считает шагов больше, чем я прохожу. Поэтому отчет пока только через прилжуху в телефоне. Пусть с погрешностями, но не +700 шагов.
По весу. Вес стоит. Почему - не могу сообразить. То ли маленький для меня калораж последние пару дней, то ли овощей мало(какаю мало)))))) не знаю, но не растет - уже хорошо...
Читать далее»
Я сегодня коротенько. Ибо вчера сдурила, спать легла в пол третьего. А все потому, что нашла на Литнете интересную книгу. Ну и все, залипла.
Соответственно утром проспала, взвеситься не успела. Хорошо хоть контейнеры с вечера разложила себе и сыну.
Ему только бутеры приготовила и ускакала.
А наскакала я сегодня порядочно.
Без телефона я сегодня никуда не ходила, поэтому без комбинации с браслетом. Да и браслет глюканул знатно. Приплюсовал мне лишнюю 1000 шагов. А врушкин - это плохо...
Читать далее»
Юхху))) я запрыгнула в последний вагон(ну почти)))
Короче, я поучаствовала в конкурсе новогодних ПП-рецептов с Фейри. Не, ну а вдруг)))
Тем более давно хотела приготовить что то такое, чтоб и для ПП, и для разгрузочного дня мне подойдет. А уж как это превратить в нуп - вообще проще простого)))
Ну и как всегда в выходной у меня два приема пищи))) правда добавила капучино))) ну во-первых гуляла, во-вторых ходила в МФЦ, забирала паспорт...
Читать далее»
День 21, три полные недели. Не скажу, что вот прям на всех парах к заветной цифре несусь. Но я и не тороплюсь.
Включила НТВ, а там Суперстар. Это про что??? И какой Сташевский...блин, я и так его особо не любила, а сейчас...зачем возвращаться...
Биатлон смотрела...эх...ну да ладно, тут любителей биатлона не наблюдается, поэтому я лучше к отчету перейду.
Сегодня у меня выходной. Поэтому после обеда пошла из дома гулять. Зима, красота, но без снега.
Зато солнце аж слепит.
Нашагала хорошо...
Читать далее»
Блииин блинский же!!! Ну села писать отчет, а параллельно и потрындеть в Беседке у нас в клубе, и просто в дневничках поболтать(с некоторыми))) и вторую неделю отчета в Марафоне полистать)))
Ну вот вроде со всеми натрепалась, надо уже отчитаться о прошедшем дне.
У нас стало ощутимо теплее. Температура поднялась, ветер чуть утихомирился, стало комфортнее на улице. И ходить стало веселее)))...
Читать далее»
Очередной день закончен, пришло время отчета.
Шаги сегодня прям вот прекрасно нахожены.
Если бы еще не головная боль, то радости было бы больше. Но с утра голова раскалывается(очень надеюсь, то не то, о чем я думаю)))) потому что вкус и запах ощущаю очень хорошо)))
С питанием все в норме.
Завтрак
Обед
Ужин
Сейчас, придя домой, еще съела шесть оливок. Когда болит голова прям вот хочу соленого...
Читать далее»
Вчера опять уезжала к родителям, нужно было сегодня с документами сходить. Так что вчера отчета не было, он сегодня. Ну и сегодняшний за сегодня)))
Шаги за вчера и сегодня. Не так чтоб прям много, но норму нашагала.
Питание вчера очень даже в рамках. Ну если не считать кусочка шоколада.
Завтрак - творог с икрой на ломтиках сыра. очень даже вкусно. К кофе хорошо зашло.
Вот он, шоколад. Темный, но с начинкой - пюре из черной смородины. Фабрика Коммунарка. Очень вкусно...
Читать далее»
"Мечта является без предупреждения, а потому опасна для тех, кому не хватает смелости мечтать
1 день назад