Сегодня отвес 200 г х)
Ура-ура, он движется вниз)
Завтра утром уезжаем в Одессу, а меня угораздило заболеть. Причем неизвестно чем х.х Тянущая боль внизу живота, в районе мочевого пузыря. Может это связано с диетой - не знаю. Пью специальные чаи и сжевала таблетку фурадонина. Вроде чуть легче, но в туалет бегаю как после арбуза хдд ну или пива)
Сегодня попробую успеть к врачу -может хоть предварительно что-нибудь скажет.
Читать далее»
Ну вот и закончилось прекрасное время отпуска. Впечатлений, конечно, море. Мой ребенок первый раз увидела это соленое чудо, которое мне всегда помогает восстановиться и зарядиться на год работы Много фото!
Вид из самолета) Я очень люблю самолеты, небо и стюардесс)) Мой ребенок боится летать)
После приезда в гостиницу сразу побежали на море! Воздух пропитан солеными брызгами! Я обожаю этот запах йода!!!
У Лизки не было слов от увиденного!
Читать далее»
Итак, через 2 дня уезжаем
Море, жди!
Сегодня отвес -300 грамм, а я счастлива, потому как сава богам - наметилась положительная динамика. Если будет по -300 в день (примерно), то мне осталось всего 16-20 дней до досижения результата. думаю, повышать калорийность начну даже раньше Чтобы меньше был риск срыва.
На сегодня у меня 0.5 Тана и 350 г 2.5% ряженки о.о + несладкий кофе/чай/вода Может вечером побалую себя кофе с сухим обезжиренным молоком или обезжиренным какао - поглядим х)
Читать далее»
Привет всем!
Вот я вернулась с отдыха на море, решила опубликовать фотоотчет.
Море, несомненно, красивое.
Обычно мы целый день проводили на море, купались, загорали в тенечке))) Я читала свои книги по науке. В общем, хорошо проводили время.
А вот и я в купальнике)))
(Слабонервных просьба не смотреть).
Жили мы в поселке Лазурное на самом берегу моря. До моря было пешком минут 20, ну да нам полезно ходить.
Вот фотография поселка во время солнечного заката:
Читать далее»
Солнце в морской дымке, прохладное море, пустые улицы... как можно не любить это )))
Ну и наконец не удержалась
И спорт это круто! ))
Значит, про майский отпуск я вам потихоньку все рассказала, а про июль еще осталось. Как я говорила, мы в том же отеле жили. Только на этот раз на той территории, что дальше от моря, над дорогой. В первом рассмотрении, это сулило сплошные плюсы:
1. Заплатили за две недели меньше - и прилично меньше! На четверть стоимости. Учитывая, что мы еще и билеты на самолет приобрели за премиальные мили Аэрофлота - цена за отдых вышла вообще сказочной.
2.
Читать далее»
С этим похудением совершенно забыли про отпуск в этом году... вот теперь сидим думаем, с понедельника 3 фаза - закрепление. мужу ее 4 месяца держать.. т.к. пока что у нас 2 месяца 1 пир в неделю, а с октября 2.
Ктонить на третьей фазе был в отпуске? как соблюдать там диету? куда поехать?
по ходу вариант
август - сентябрь - пляжный отдых, но 1 пир, остальное время не понятно как питаться, предложения с олинклюзив отпадают
Читать далее»
Ну вот, о чем бишь я в прошлый раз хотела рассказать? А, про еду.
В частности, про греческую еду. И совсем в частности, про греческую еду на Пасху - ведь в этом году на майские как раз Пасха выпала. По этому поводу отель был нехарактерно полон для этого сезона: Пасху в Греции празднуют тогда же, когда и у нас, и она главный православный праздник. На Пасху в церковь здесь ходят все, даже атеисты (хотя мне кажется, что даже греки, называющие себя атеистами, все равно пропитаны православной традицией)...
Читать далее»
Че, не ждали уже? А я вот она!
Не знаю, с чего начать. Сто лет не писала толком, фоток море валяется. В один пост не упихать точно, да еще и на альбомы теперь ограничения сделали по числу фотографий. Значит, буду частями отчитываться за три месяца.
Поскольку майские праздники и июльский отпуск случайно прошли в одном и том же месте, то я их так буду вперемешку подавать. Значит, 3 км к югу от Калифеи, полуостров Кассандра, Халкидики, Греция.
Место ниче такое, приятное...
Читать далее»
Море и Саксафон
Не сдавайся! Дыши!!!
1 день назад